晚上好， 我是小碗非著名专业吃货「郑郑」。

　　不知道大家认不认识这个“小粉丸”，在各大社交平台火了好多年。

　　这个“小粉丸”是来自日本的一种药，因前几年在各大社交平台上爆火，被各大博主分享推荐，宣称“帮助清肠胃”“有助减肥”，不少人被安利食用，也被称为“网红神药”。

　　但没成想，这一“网红神药”却成了一些人的噩梦。

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　　27岁姑娘狂吞100粒“小粉丸”

　　把自己的肠道给“搞垮”了

　　上海一名27岁的姑娘小陈因为一直深受便秘困扰，闺蜜给她推荐了“小粉丸”。

　　小陈最初也有按照说明书上的推荐量每天1粒正常服用，效果显著。

　　不过持续服用1个月之后，药效就开始变得大打折扣，为了减少便秘困扰，恢复前一个月服用时的“清肠”效果，小陈加大了服用剂量，短短的6个月时间，小陈每天的食用量就高达了100粒。

　　即使明天服用如此大的剂量，但效果堪忧，也仅仅能维持艰难排便。

　　同时还被便秘和腹胀困扰，这也导致小陈日常不敢吃东西，体重一度跌到37公斤，严重影响正常的生活。

　　因此，小陈决定就医。

　　医院检查与评估显示，小陈的身体问题非常严重：

　　严重营养不良；

　　肠道存在严重器质性病变：

　　因长期服用刺激性泻药，肠道神经和平滑肌已不具备正常生理功能，结肠如同松垮的热水袋，失去弹性，内部积存大量粪便……初步评估积粪有3公斤。

　　庆幸的是，后续经过治疗，小陈的体重上升到了45公斤，且恢复了正常的排便功能。

　　对于这一“网红神药”的负面效果，不止小陈一个人深受其害，现在的社交平台上也出现了不少类似的严重后果。

　　所以，今天我们就来说说这个“小粉丸”和关于便秘的几点小事。

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　　真实身份其实是“泻药”

　　长期服用小心肠梗阻、巨结肠！

　　这一从日本远涉重洋过来的“小粉丸”，其中的有效成分是【比沙可啶】，这一成分在泻药中比较常见，且刺激性很强。

　　服用它，前期之所以有很显著的“清肠”效果，是因为它的药理机制非常简单粗暴。

　　一方面通过刺激大肠黏膜或黏膜下神经末梢，引起肠道蠕动增强，排便增加；

　　另一方面减少水分和离子吸收，软化大便，进一步促进通便的效果。

　　目前的医学临床上，【比沙可啶】主要用于急性便秘，尤其是对年纪较大的患者较为有效，在临睡前或早餐前服用5-10mg，次日清晨或服药后6-8h便可正常排便。

　　至于有关它的减肥效果，也是减肥产品的商家看中其排便功能忽悠消费者罢了，它对于减肥基本没有帮助。

　　【比沙可啶】因为对肠胃具有刺激性，短期食用有可能引起胃痉挛、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。

　　长期食用更有可能导致药物依赖，还可能导致肠梗阻、巨结肠等严重问题。

　　因此，也希望大家记住：这一“小粉丸”的真实身份是药物，不适合自行服药，食用前，应咨询医师或临床药师。

　　另外，如果您有便秘困扰，除了咨询医生进行专业治疗外，也可以通过下面的生活方式来改善便秘问题：

　　1：早上起床后喝一杯温水，给肠道补充水分；

　　2：多吃高纤维食物，如粗粮、蔬菜；

　　3：平时也可做一些适当的运动，或者揉揉肚子，促进胃肠道蠕动；

　　4：早上起床或者饭后，定时上厕所，养成定时排便的习惯。

　　写在后面：

　　生活中很多人或多或少都有便秘的困扰，但日本的“小粉丸”真不是什么便秘神药。

　　如果便秘已经严重影响了生活，还是及时咨询医生寻求正确的改善方案比较好。