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美食精选:小炒牛肉、双椒跳跳蛙、扇贝粉丝、老抽豆腐

美食精选:小炒牛肉、双椒跳跳蛙、扇贝粉丝、老抽豆腐
2020年11月23日 23:07 新浪网 作者 面时代优美食生活指南

  小炒牛肉

  

  材料:

  牛里脊肉300g,蒜苗100g,芹菜2根,鲜辣椒10g,泡椒10个,料酒1勺,姜蒜适量,鸡粉1勺,生抽1勺,蚝油1勺,生粉适量,胡椒粉适量,盐适量,食用油适量

  做法:

  1、牛肉洗干净,切片;鲜辣椒和泡椒切成粒,姜蒜切蒜,蒜苗切段,芹菜切成小段;

  2、牛肉用盐、鸡粉、胡椒粉、生抽、蚝油、淀粉、食用油,搅拌均匀后腌制入味;

  3、锅中放入适量的油,油热后放入牛肉爆炒一会捞出备用;

  4、锅中放入适量的油,油热后放入少许姜蒜爆香,后放入鲜辣椒、泡椒,然后放入少许盐炒香后放入牛肉继续翻炒,翻炒均匀后放入蒜苗和芹菜,炒熟就可以上锅了。双椒跳跳蛙

  

  原料:

  牛蛙750克。

  辅料:

  四季豆150克,土豆条、藕片各100克,青椒圈、洋葱丝各50克。

  制作:

  1.牛蛙宰杀洗净,改刀成块,加盐、料酒、胡椒粉码味,拌入品酱堂香芋排骨粉(湖南本地产的一种嫩肉粉,渗透力强,腌制3-4分钟即可)1克,下入七成热油滑至八成熟。

  2.四季豆斜刀切成条,拉一下油;土豆条、藕片入沸水焯透待用。

  3.净锅炙透,下色拉油130克烧至五成热,下花椒10克爆香,下入大蒜子、姜片各50克、泰椒10克煸出香味,下入双椒酱100克炒香,放入牛蛙和四季豆翻匀,加入高汤200克,调入自制料粉40克,大火烧开转中火煮30秒,淋入花椒油5克,然后倒入垫有其余四种配料和鲜紫苏5克的长盘,点缀熟芝麻10克、葱花5克即可。

  扇贝粉丝

  

  食材:扇贝6只、粉丝50g、海鲜酱油1小勺、蒜50g、盐2g、料酒3ml、香葱15g、油10ml、老抽适量、红椒适量。

  1、将扇贝洗净,粉丝用凉水泡软后再用开水烫一下。

  2、把粉丝盘在扇贝里。蒜切碎后煸炒一下放在粉丝上。

  3、把调料调成汁淋在粉丝上。开水入锅蒸八分钟取出。

  4、锅中烧一些热油淋在上面即可食用。放上香葱和红椒末更美观。

  

  老抽豆腐

  材料:豆腐、青椒、红椒、油、盐、老抽、蚝油

  1.豆腐切成均匀的小块。

  2.青红椒洗净去蒂,切成小粒。

  3.起锅热油,倒入青红椒粒煸炒出香味,盛出待用。

  4.锅留少许底油,倒入豆腐块,加适量冷水。

  5.慢火煎制豆腐八成熟。

  6.倒入适量蚝油、老抽使豆腐均匀上色。

  7.最后倒入青红椒粒炒匀即可。

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