人们常说养成坏习惯容易，养成好习惯难，而寒假这段时间，正是培养孩子形成良好习惯的黄金时期，这远比多学几章新知识更重要。
习惯的力量，会对每个人的成长与生活都产生巨大的影响，然而很多习惯，在每节课40分钟里面是无法养成的，这就是家庭教育之所以成为现代教育重中之重的原因。
以下这10个好习惯，家长们就可以马上行动起来，在这个寒假帮着孩子一起努力，有了好习惯，开学后大不一样！
01、作息的习惯
对于正处于发育时期的孩子们来说，身体发育状况的好坏与睡眠质量有着密切的关系。
孩子的生长发育由生长激素控制，这种促进发育的生长激素多数在睡眠过程中分泌。睡眠充足的孩子在事物接受、反应速度、记忆力、思维能力等方面都更加突出。
良好的作息能够保证孩子的智力发展，也能够帮助孩子更好地消化学校的课程，避免瞌睡、注意力不集中等问题。
02、自理的习惯
拥有自理能力的孩子，能够更快地适应环境，在处理问题上面也会更加得心应手。培养孩子的自理能力，能够让孩子在竞争中充满底气，敢于承担问题和面对困难。
家长可以简单地从整理被褥、穿衣服、系鞋带等小事教起，进而让孩子每晚准备好第二天需要用的学习用品、书籍绘本等。
锻炼孩子对自己负责的责任心，是孩子从自理走到自立的必修课。
03、运动的习惯
充足的假期正是孩子们可以学习各类运动、培养兴趣、增强体魄的好时机，有些平时忽略的运动方式，现在都可以尝试一下。
让孩子养成运动的好习惯，可以强壮骨骼，有利于孩子长高，还可以增强心脏能力；孩子经常运动，能促使他们呼吸系统的发育，提高其机能水平。
家长应该积极地给孩子有条件的支持，陪伴孩子选择他们感兴趣的运动项目，帮他们制定锻炼计划，和孩子一起运动。
04、专注的习惯
很多孩子好奇心重，课堂常常“开小差”，做作业时注意力也不易集中，导致作业拖沓，家长还要跟着熬夜。
养成做事专注的习惯，能够提升孩子们的学习效率，帮助孩子们在指定时间内完成任务，进而得到休息，对于孩子日后的生活、工作等方面都有着不可替代的作用。
家长可以与孩子协商在规定时间内完成一部分作业，随后能够得到娱乐时间，让孩子们在潜移默化中，形成学时认真学、玩时开心玩的好心态。
05、制定计划的习惯
列计划可以减少孩子们学习的盲目性、随意性，强化学习的目的性，缓解孩子们在学习中的紧张感、忙乱感，保持和谐平稳的状态。
计划能够调动起孩子的主观能动性，让孩子自主去完成作业。计划完成后的满足感，能够激发孩子们的自信心和学习热情。
有的家长说，孩子经常是做好了计划就放在一边了，但是古话有云“作之不止，乃成君子”，保持假期计划的仪式感，可以让孩子逐渐养成习惯。
初期家长们陪伴孩子一起制定相对比较宽松的寒假计划，并且给予孩子按时完成计划的鼓励，帮助孩子们认识到计划带来的安心感，最后达成可以自己制定计划。
06、阅读的习惯
在信息繁芜的现代社会，能静下心来阅读非“短平快”的信息对成年人非常重要，而阅读的习惯，则应该是从小培养的。
悠长的假期，诱惑当然很多。要想让孩子阅读，首先需要家长陪他读，或是给他读，或是在身旁一起读书，家长以身作则，孩子们自然也会学习家长的行为举止。
其次要选择合适的书目给孩子，小孩子需要图文并茂甚至图片更多的书，家长还可以根据孩子的兴趣为他们选择科技、历史、人文等书籍。
阅读习惯的培养是一场持久战，需要家长时刻督促，才能让孩子真正认识到读书的魅力。
07、思考的习惯
培养孩子们的思考能力，同时也意味着让孩子学会观察，逐渐养成总结事物规律的意识。
让孩子学会思考学习过程中碰到的问题，总结事物的特征，形成规律，其实是培养孩子们的逻辑能力的一个方向标，更够让孩子们更加了解自己，也能够辨别知识、信息。
08、提问的习惯
学问、学问，学习就要开口问，提问是主动学习的表现。家长要认识到，能提出问题的孩子才是学习能力强的孩子，是具有创新精神的孩子。
面对不理解的孩子们，家长要教会孩子沟通的重要性，表达自己的意见，并且学会倾听他人的想法。
家长要和孩子对话，耐心给孩子讲解。其实孩子更需要和大人的沟通，也需要大人的理解和支持。
09、礼貌的习惯
一个孩子正是从“谢谢，请，对不起……”这些不起眼的日常词语开始他的语言成长之路。
你希望孩子是友善的，喜欢交流的，那么首先父母要去做这样的人，以身作则熏陶孩子，并且多多带孩子去交朋友，去接触各种各样的人，在相处中，引导孩子友好的与人相处，帮助别人。
久而久之，这些好习惯内化在孩子心中，孩子自然成为了善良的、友爱的、善于和他人相处的人。
10、卫生的习惯
卫生习惯的培养重在两个方面，健康的饮食习惯和整洁的生活习惯。家长应该注意让孩子从小按时进餐，不暴饮暴餐，少吃零食，不偏食。
尤其是要注意培养孩子健康的饮食观，让孩子从小形成饮食有节、均衡营养的好习惯。
其次，要教导孩子按时打扫居住环境，力所能及洗一些自己的衣物，学会整理归纳自己的物品，做一个有规矩的人。
