说起零食，可能很多的宝妈都非常的抵触，的确，零食吃多了会影响宝宝的食欲，也对身体不好，但是不买零食，又扛不住孩子对零食的那种欲望，因此宝妈也就在买与不买之间纠结。不过孩子们在一天天的长大，就算在家里你把零食都收起来不让他吃，但是出门在外，看到他那可怜巴巴的样子，自己又非常的心疼。其实不难理解，现在不仅各种小吃让你眼花缭乱，口味也挑不过来，有的还不健康，添加了各种颜色、味精、防腐剂等等。更重要的是，在了解了配料表和零食的制作过程后，我们怎么能忍心把这些东西送到我们孩子的嘴里呢?
4种“零食”被儿科医生拉进“黑名单”，孩子积食还不长个，家长别不当回事！
1.干脆面
干脆面凭借其爽脆的口感受到很多小朋友的青睐。而且价格便宜，包装袋里还有各种花花绿绿的小卡片，在各大超市小卖部中牢牢占据一席之地。不过，干脆面与方便面一样，其实本身并没有营养价值，甚至还有大量的食品添加剂与防腐剂，为了追求口感，干脆面的分装调料包里有很多咸味调料，对孩子来说，无疑会加重肠胃负担，时间长了，容易引发肾衰竭。
2.油炸食品
在学校门口，每到放学就会出现一大批的小贩，售卖那些炸的香喷喷的小吃，诸如烧烤鸡排炸鸡等等，以及那些膨化食品等等，都是特别受欢迎的。不过这些食物都要经过高温油炸，在炸制的过程中会产生很多有害物质，而且那些炸物的油基本都是重复利用的，所以特别不健康。味道虽然不错，可是吃下去只会让孩子肠胃不适，回到家就吃不下饭了，爱孩子就让他妈远离油炸小吃。
3.蜜饯
有很多家长觉得蜜饯也算是水果当中的一种，而且蜜饯的味道酸酸甜甜的，又不像吃糖一样会给孩子带来牙齿问题，所以很多家长都觉得这应该是适合孩子的一种零食。但是这种蜜饯因为被腌制过，而且保质期较长，所以其中添加了大量的化学试剂，有很多添加剂对于孩子的身体没有任何好处，反而还会导致孩子体内的激素增加。
4.薯片类的膨化食品
膨化食品其实就相当于油炸食品，因为食品添加剂的关系，这些零食中很可能含有铅铝等金属，如果孩子们吃太多，体内堆积的金属元素很可能引起慢性中毒，严重影响身体健康。
4种“零食”被儿科医生拉进“黑名单”，孩子积食还不长个，家长别不当回事！你学会了吗？如果感觉简单实用的话请分享给你的朋友或家人
