时值盛夏

　　孩子们都开启了愉快的暑假生活

　　面对高温天气

　　除了空调西瓜

　　不少大人和小孩

　　选择去游泳来躲避夏季的炎热

　　但每年都有溺水事件

　　在各地重复上演，教训惨痛

　　防溺水，刻不容缓

　　今天，小编给大家准备了溺水救援的知识

　　快来一起学习吧

　　关于溺水，你一定要知道的事

　　1不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

　　2选择安全的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

　　3必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。

　　4要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

　　5对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

　　6在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　7在游泳前，要做好拉伸运动；在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　8远离危险水域：在室外水域，家长与儿童的距离保证伸手可及，专心看管，不能分心，远离危险水域。

　　9注意儿童身体状况：儿童游泳呛水后注意其身体状况变化，密切观察，如有病及时就医。

　　1不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

　　2放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

　　3身体下沉时，可将手掌向下压。

　　4如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。

　　5如果在水深2-3米的游泳池溺水，落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即求救。

　　6被水草缠住：要冷静，深吸气后屏气钻入水中，用双手慢慢解脱缠绕，切勿挣扎，挣扎只会越缠越紧。

　　1可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

　　2若没有救护器材，可入水直接救护。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

　　3水性不好的人千万不可手拉手进行救助，可能引起更多人落水溺水。

　　1清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

　　2人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

　　3脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

　　4经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，尽快联系急救中心，送溺水者去医院。

　　最后

　　小编再次提醒广大家长和小朋友

　　天气虽热

　　请到有固定设施的游泳场所

　　千万不要在河道戏水

　　因为看似平静的河道往往暗含漩涡、险滩

　　生命只有一次

　　请不要用生命“试水”！！！

　　多一份提醒

　　多一份平安

　　天气变热

　　请格外警惕

　　防溺水事故

　　树立安全意识

　　过一个平安、健康、愉快而又充实的暑假！

　　交通路线：

　　❉公交路线

　　搭乘公交266、267、269、270、H101路至汉阳大道幺铺村下车，步行8分钟即可到达公园主入口.

　　❉自驾线路

　　线路一：汉阳→琴台大道→汉蔡高速→白莲湖大桥（次入口）；

　　线路二：汉口→知音桥（或月湖桥）→琴台大道→汉阳大道幺铺村（主入口）→白莲湖大桥（次入口）；

　　线路三：武昌→白沙洲大桥（或鹦鹉洲大桥）→东风高架→知音湖大道→五贤南路（次入口）；