鸡蛋几乎是我们每天都会吃的食物,含有丰富的蛋白质是很好的营养食品,但是你知道吗?鸡蛋和它一起吃营养真是赛过人生燕窝,还能够美容养颜。
第一步:取两个鸡蛋放入滚水中十分钟煮熟之后放入冷水中冷却,剥好备用。
第二步:取适量的红枣,去核后切碎备用
第三步:取银耳一朵,泡软化后切小块儿备用
第四步:锅中烧水,加入银耳,红枣,鸡蛋将水煮到三分之一时,加入冰糖、鸡蛋随后在烧五分钟即可剩出。
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