01我仿佛失去了自我

　　最近，刘敏涛连续三天上热搜。她与万茜、韩雪、合唱《红色高跟鞋》，万茜唱出了清新脱俗的味道；韩雪唱出了落落大方的感觉；而刘敏涛唱出了自由的味道。

　　网友都称她是一个被演技耽误的灵魂歌手，英姿飒爽的御姐原来有做谐星的潜质，令人啼笑皆非。

　　因为她表情的妩媚搞笑而引起了吃瓜群众一片热议。不知道的人还以为她喝醉了，并笑她手里拿的不是话筒，而是一只摇晃的红酒杯。

　　有人这样评价她：三分薄凉、三分讥笑和四分漫不经心，嘴角勾起一抹弧度，隐隐约约透着一股不屑，嗓音甚至带着一丝华丽的做作，王之蔑视slay全场”。

　　刘敏涛是在最近才火起来的，但她演绎了很多的影视作品。很多人认识她是在《琅琊榜》中坚强隐忍的静妃，和《伪装者》中的明家大小姐。

　　在舞台上，我们看到的刘敏涛是一个洒脱随性，自由的女人。但以前的她却恰恰相反。

　　刘敏涛出生在一个非常传统的山东家庭，她从小的接受的思想就是女人终究要嫁人、生孩子、遵从三从四德、相夫教子。

　　她从小就习惯做一个乖孩子，父母老师希望她怎么做，她就听话地做好。不会忤逆，也不会表达自己的喜好，就连婚姻也是。

　　30岁那年她遇到了自己的爱情，嫁给了圈外的富豪，二人一拍即合步入了婚姻的殿堂。刘敏涛按照她之前认为的轨迹，放弃了演艺事业，做起了家庭主妇，专心相夫教子，做丈夫背后的贤内助。

　　这样的观念在女明星的身上似乎很少见，以前的她活的很卑微。她坚定不移的这样认为她会很幸福。

　　但生活毕竟不是童话，夫妻婚后的生活并不如意，刘敏涛虽然乖乖听话在家相夫教子，陪伴着女儿。但长期的聚少离多消磨了爱情刚开始时的浪漫与激情。

　　因为丈夫将重心放在工作上，很少回家，她长时间的不工作，没有任何经济来源，所以她只能向丈夫伸手，但这样做却引起丈夫的反感，曾经将自己托付给他人的刘敏涛也将自己推入了深渊。

　　她曾经在《人物》这个节目中讲到：她和前夫去日本旅游的时候，在清水寺附近看到一家冰淇淋店。

　　当时，她很想吃那家店里的抹茶冰淇淋，但是，这个愿望竟然没能实现，因为她自己身无分文。嫁入豪门，连吃一个冰淇淋的自由都没有。可想而知，她的婚姻是不幸福的，压垮她婚姻的最后一根稻草竟是一个抹茶味的冰激凌。

　　七年的家庭主妇生活，刘敏涛没了自我，也没了事业，哪还有财务自由。

　　2013年的一个夜晚，刘敏涛一个人躺在家里的冰冷的床上。她说：“心里已经好久都没有见到我的先生了，恍惚间好像有另外一个我，他在俯视那个彻夜未眠时常瞪着天花板的女士，他让我第一次看清自己的孤寂和不值得。”

　　因为精神交流和情感的缺失，让他怀疑这段感情存在的实际意义。于是等到天亮时，她想结束这段不幸福的婚姻。

　　有很多人说她为了一个抹茶冰淇淋而离婚显得过于矫情，“抹茶冰淇淋”只是一个借口而已。真正压死她的是那些无数个失望加在一起，最后的都变成了绝望，绝望才是离开的理由。

　　于是，她选择穿上了盔甲。盔甲很坚硬，上面也充印满了笑容。

　　02婚姻中自主觉醒，活出真我

　　叛逆需要力量，可以试着去尝试另外一种生活。

　　离婚后，前夫一声不响的就消失了，2015年刘敏涛接受金星采访时曾控诉前夫是奇葩，两年来没看过一眼女儿，也没有真正的管过她和女儿的生活。她无奈地感叹称：“可能他觉得金钱比较重要吧”。

　　当她意识到她和前夫已经没有爱情时，这无疑不是个很大的打击，但要强的她没有沉沦，也没有抱怨。

　　她坦然的接受着身上发生的一切，没有情绪化的向外界发泄自己的委屈，而是用自己的演技去换取尊严和体面。她开始马不停蹄的拍电视剧，广告，投入在影视行业里，按照自己的节奏，努力前行。

　　43岁的刘敏涛，鼓起勇气复出。开始了她的“中年叛逆” 。《伪装者》中的大姐，《琅琊榜》中的静妃，还有《精英律师》中的顾婕。她用精湛的演技再次让那些质疑她复出演戏的人大吃一惊。

　　这样的她反而活出了真正的自我，重返演艺圈，努力工作，努力赚钱，努力提升自己的演技。

　　多年后她再次去到日本的清水寺，特意自己给自己买了一个抹茶味冰激凌。她说：“我已经成为了自己的靠山，活得真实而潇洒，细细品来，这个冰淇淋是自由的味道。

　　刘敏涛在《人物》中谈到自己中年的叛逆，她说：“既然循规蹈矩，随波逐流，并没有给我带来预期的幸福。那么反而让我本该神采飞扬的大好年华活得卑微而苍白，那不如就做自己，靠我自己、放飞自己、随心所欲，冒险生活，试试自己的极限到底在哪里。

　　婚姻的失败，让我们看到的是一个全新的刘敏涛。

　　03 爱情和婚姻并不是生活的全部

　　正如Papi酱所说："做女人应该首先把自己放在第一位。

　　刘敏涛并没有把爱情当做生活的全部。在离婚后，她毫无留恋，迅速脱身。她明白她的世界该是一个万千世界，而不是一个小小的花园。虽然说她在爱情婚姻面前失意了，但并不能阻挡她在其他领域散发着耀眼的光芒。

　　反观现实生活中，把爱情当做生活的全部女人简直是太多了。因为在乎，所以我们才会把他当成全部。

　　有的人不仅把爱情当做全部，也会把婚姻家庭，孩子、工作、父母…等当成我们的全部。从来都没有想过要活出真我。一旦你把这些当做生活的全部后，假如你的这些期望全部落空之后，你的世界将会全然崩溃。

　　在这个世界上，所有的人都会让你失望，唯独只有你自己才是最强的靠山。不要高估你和任何人的关系，也不要高估你在他人心目中的位置。只有自己满足自己，才能活出真正的王道。

　　我们的生活不仅仅只有爱情和婚姻，还有我们的工作、事业、爱好、兴趣、友情和亲情，正因为有了这些，我们的生活才会变得丰富多彩。

　　善待自己和善待生活，需要一点理想主义，加上恰如其分的自我为中心，两者结合起来就会形成一种优雅而丰富的气场，这正是现在我们当代女性所缺失的一种精神。

　　但我们的生活中仍然有很多把爱情婚姻当做生活的全部。那么这样子的人最后都怎么样了呢？

　　我们都知道鲁迅的妻子是朱安，她一辈子都独守空房，无性无爱，更没有为鲁迅生下一儿半女。爱了一辈子鲁迅，却没有得到鲁迅的半点爱。

　　朱安把爱情当成了她生活的全部，本有很多次的机会她可以抓住机会改变自己，争取自己想要的生活，但是她依旧固步自封，被禁锢在爱情的囚牢里。

　　所以，女人应该学聪明点，在没有爱的爱情和婚姻里，赶快放手，不要再卑微到尘埃里了，况且尘埃里是不会开出一朵花的。学会适可而止，70%拿来爱自己，剩下的30%再来爱别人。

　　那些没有把感情当做生活的全部的人，活的该有多洒脱呢？

　　周扬青陪伴了罗志祥9年，在这9年的恋爱里都很卑微，每次去看罗志祥时，都是自己订机票、订酒店。买衣服时，最先看的是男装，为了配上罗志祥的“女友”这个称号，他努力的学习舞蹈，提升自己的颜值、阅历和品味。

　　她得知罗志祥出轨的消息，她不哭不闹，选择了坦然接受。揭掉罗志祥女友这个头衔之后，那么他依旧是一个魅力十足的“富婆”。

　　这样拿得起放得下的姑娘，用最温柔有力的方式，活得热烈，丰富，且自带光芒。

　　周扬青和刘敏涛 同样都是面临感情的挫败，而又在感情中自我救赎的女人。我认为这样洒脱的女人，就像一朵沙漠之花，无论经历了什么，都不会停止努力生长，绽放魅力。她坚韧的内在，比年轻的皮囊更加宝贵。

　　04 自我救赎，拯救灵魂

　　当刘敏涛觉察到自己的爱情已不存在时，她马上与前夫离婚，重新开启自己的演艺事业。她没有自暴自弃，也没有顾影自怜。

　　在这个浮躁的时代里，自主觉醒的女性实在是太少了，她知道男人都是依靠不住的，对此，她便有了清晰的认识：靠自己！放飞自己、成就自己随心所欲的冒险生活，试试自己的极限到底在哪里，于是他开启了中年的叛逆生活。只有自我成就，自己才能够走出困扰。只有经历狭长黑暗的走廊，才能迎来真正胜利的曙光。

　　刘敏涛在我看来，她是个很醒悟的演员，有内涵，不浮夸。她的戏是从心里出来的，从内心里拱出来的。真实而不做作。她没有在娱乐圈里迷失自我，反而更加坚定自信。

　　对于演艺事业，她能够用自己的真心打动台下的观众。她不迷失自己，能够在演艺圈纷纷扰扰的影响下，坚持自己的初衷和叛逆。她有一个非常坚强的内核，那就是对人生的掌控感，所以她无所畏惧，她始终认为：既然选择了，那便只顾风雨兼程。他完成了自我救赎，拯救自我的灵魂。

　　还记得电视剧《我的前半生》里面的唐晶吗？

　　唐晶面对贺涵的背叛，她没有像罗子君一样整天喝酒闷闷不乐，把自己关在屋子里，反而更加拼命的工作，她努力地挖走贺涵的客户，把自己的安全体系建立在工作之中。

　　她给贺涵留言，“原谅我，说不出祝福的话。你永远不会知道，你错过了一个多么爱你的人。”从她的话里我们可以看出有惋惜，哀叹，但更多的是那份从容、淡定和自信，因为我足够好，所以你配不上。就这样，唐晶洒脱的放手，去追寻自己想要的生活。

　　我们今日之女性，要做的就是做到不妥协、不软弱、不抱怨、不搪塞、不绝望，多一点唐晶，少一点罗子君。总有一天我们大声的说出来：“男人不是我们的归宿，我们是自己的归宿，只有我们自己才可以救赎自己。”

　　张小娴曾说：“当爱情缺席的时候，学着过自己的生活。过自己的生活，就是跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人那样，好好宠自己。”

　　当我们的爱情还没来临时，你也要开始装备自己，使自己拥有值得爱的条件和智慧。当你提升了自我，我想自会有一个人来宠你。

　　我们每个人一生都会经历很多感情挫折，谁都是一路跌跌撞撞的走过来的，我们在感情面前绊倒了，但我们依旧要有爬起来的勇气，继续与感情挫折相抗衡，直到最后，那杀不死我们的必使我们坚强。

　　毕淑敏曾说：“优等的心不必华丽，但必须坚固。”任何时候我们都不能放弃自我，也许生命像一条绵延的河，而你是一艘船，时而缓慢，时而急速前进，时而在原地打转，有时被急流冲到没有星月照耀的黑暗里。

　　但此刻的你不要着急，我们每个人都会经历混沌和挫折，也会因无情的伤害而看不到明天的曙光，但真正能够救赎我们的，只有自己。我们每个人都要学会流着泪改变自己，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去，如此便安好。

　　在感情之路摔了一跤的刘敏涛，她仍然对生活充满了激情和叛逆。她不相信疲惫和麻木是中年女人的底色，她知道人生的迷雾，只能靠自己的双手去拨开。拨开了迷雾之后，他才能拥有一个全新的世界，充实而优雅的自我，这样的她才能与过去的伤痛相抗衡。

　　刘敏涛的自我救赎之路，给了我很多的启示，但我更加的坚信一下四点：

　　1.爱情和婚姻中需要自主觉醒，活出真我，从心底汲取叛逆的力量，尝试着开启另外一种自由的生活。

　　2.爱情和婚姻并不是生活的全部，它们只能算作是生活的一个支点。当你领略过少女的青春和纯粹，也有过生活的磨砺和浸润，那么此刻的你，毋庸置疑是一个发光体，因为你的内心足够丰富，也足够强大。

　　3.生命是一个“抵达”的过程，过去的每一步，每一个过错，每一个黯然伤神伤的瞬间，也许都曾让你陷入低谷，但他们终究会化成一层层云梯，让你一步步抵达现在与未来。我们能做的就是给自己一点时间，完成自我救赎，告诉自己该转弯了。

　　4.成年人的安全感只能靠自己挣。不要总想着靠别人，不断的索取外界，安全感真正来源于我们的内心。你唯一能把握的就是变成最好的自己。

　　我想做到了以上几点，那么你就会成为自己的靠山。就像刘敏涛一样，活的真实而潇洒，无需再为别人的眼色而束缚自己的愿望，最终获得那份久违的自由。

　　作者简介：我是@文佳情感驿站一位平凡的情感写手，喜欢舞蹈和写作。愿时光能缓，愿故人不散，愿你想念的人能和你道晚安，愿我的文字能够温暖你的心。