立秋后，黄瓜豆角靠边站，多吃此菜，5毛钱一斤，多吃增强免疫力

　　眨眼间，秋天已经到来了，但是白天的温度还是挺高，只有早晚的温度低点，在这种昼夜温差大的季节，人们的免疫力都会跟着下降，尤其是体质弱的朋友和小孩子们，一定要多增加营养！我作为一个家庭主妇，上有老下有小的，每天都在厨房、卧室、客厅转悠，尤其是最近这道时间，温度比较高，一点都不想去厨房做饭的，因此我每天都做一些懒人饭菜，就是一些简单的饭菜，这样可以在厨房少待一会！今天我和大家分享一道蒸菜的做法，吃起来鲜嫩多汁，是一道不错的下饭菜，立秋后，多吃这菜，维C是苹果5倍，一周吃2回，蒸着吃最香！

　　【食材】：冬瓜、粉丝、肉馅、食盐、蚝油、生抽、葱花、淀粉、枸杞。

　　【做法】：

　　第一：先把冬瓜切成片，冬瓜片不要切很小了，很小的话，放上肉馅卷不起来。

　　第二：因为冬瓜片比较硬，可以放在锅里焯一下，变软出锅即可。

　　第三：在肉馅中加上调味品搅拌一下，然后用冬瓜片卷起来。

　　以上就是粉丝蒸冬瓜卷的做法，大家都学会了吗，我个人觉得冬瓜这样做，口感十分鲜嫩，而且外观也好看，即使家里来客，端上一盘它，也很上档次！喜欢这道粉丝蒸冬瓜卷的话，记得先收藏起来哟，有时间买点食材，在家做一下吧！