很热，我真的不想做饭，我家就像一艘汽船，更不用说一个消防厨房了。

　　很热，我真的不想做饭，我家就像一艘汽船，更不用说一个消防厨房了。

　　当我的丈夫和儿子不在家的时候，我总是在冰箱里吃点东西来消食，我一个星期都和对方没关系，我不喜欢周末，周末，两个大个子在家，他们不喜欢不点硬菜，然而，俗话说，懒惰的人有办法变得懒惰，没关系，看我今天做的菜，有鱼和蔬菜，做起来很简单，不用炒了，天气热时，食物喜欢这样做，它不燃烧，不炒也不出汗，新鲜可口，服务时间是30分钟。

　　让我们看看我能做什么，让我们在30分钟内吃完饭。

　　尽量吃我儿子和我丈夫都喜欢的花生，夏天到了，花生不应该油炸，油炸花生容易着火，今天花生凉了，它们在冰箱里冷藏了半个小时，它们很清爽，我儿子忍不住直接用勺子舀，一勺一口很快就会变成光盘。

　　[凉花生]

　　主要成份：花生、芹菜、四个胡萝卜、一个

　　配饰：洋葱、姜、胡椒、盐、蚝油、1茶匙生抽、2茶匙茴香、2肉桂、1片香叶、几滴辣椒油

　　过程：

　　将花生放入锅中，加入半盆水，加入洋葱、胡椒、蚝油、酱油、八角、肉桂和香叶，高热煮沸后，转为低热，煮约20分钟，如果你喜欢吃软的，你可以煮很长时间，蔬菜烫过后，拌上花生，加入酱油、蚝油、辣椒油和盐拌匀，最后，撒上熟芝麻，如果你喜欢芝麻油，你也可以放一些芝麻油，充分混合后食用，冷藏时味道更好。

　　麻辣蒸草鱼

　　当我丈夫买蔬菜时，他总是选最大的，看，一条大鱼，我连盘子都没有给他，所以我得砍掉鱼头和鱼尾，蒸鱼，蒸鱼很简单，首先，在鱼身上斜拉花刀，放姜片去腥，放盐，用生酱油腌10分钟，放在蒸锅上蒸1020分钟，具体时间取决于鱼的大小，鱼蒸熟后，将油放入锅中，加入酱油、蚝油、盐、姜粉、辣椒粉和红油，煮沸后浇在鱼上，夏天，我最喜欢这种蒸食品，做起来很容易，而且很提神，我不用流汗就可以待在锅边，这特别方便。

　　我儿子喜欢吃砂锅饭，每个周末，他都得为自己的胃口大吃大喝，在今天的砂锅饭里，一半的鸡肉被放进去了，它又香又软，非常好吃，它可以用电饭锅做，喜欢它的朋友一定不要错过它。

　　[炖米饭]配料：半鸡、三碗饭、蔬菜、蘑菇、鸡蛋、酱料配料：生酱油2：老酱油1：糖1：盐1：油耗2：芝麻油1：水2、麻辣小米，放入锅中煮沸备用