前段时间，朋友圈里突然兴起了两个测试，一个是测试你的鉴渣能力，一个是测试你的鉴婊能力。身边好多朋友都做了这些测试，大部分人都没有过60分。

　　许多人看到自己的分数和标准答案后，都开始怀疑人生。一部分觉得，“我菜爆了，我要被渣男/渣女虐死了”，一部分人则开始怀疑，“这些是典型的渣吗？都是这样的吗？有依据吗？”

　　不用担心，这些只是娱乐测试，当不得真，但是渣男/渣女的桥段在影视剧、小说都不少见，甚至现实生活中，即便自己没遇到，身边可能也有会一些朋友有类似的经历。

　　心理学家们会怎么看这些“渣渣”呢？今天要跟大家聊聊的就是“始乱终弃的劈腿爱好者”的代表人物——洪世贤（出自《回家的诱惑》）。

　　这类的“渣渣”，最明显表现就是自信勇敢，会主动聊骚，建立关系后却只愿意享受而拒绝付出，眼睛又会看向其他的人，迫不及待地想开始下一段关系。

　　你可能会忍不住问自己，为什么会爱上这种人？

关系中的“自恋者”

　　这类人往往是人际交往中的“自恋者”。这里的自恋和我们通常所说自恋并不完全等同。这里的自恋代表一种人际交往中的行为和人际策略。

　　自恋的人通常具有以下特征：

　　有吸引力的外貌（洪世贤人设应该是帅的）；

　　自信；

　　社会地位或能力高；

　　亲密关系中更不怕被拒绝，敢于主动接近自己感兴趣的对象（当年就是洪世贤主动追的品如吧……）

　　——Back, Schmukle, & Egloff, 2010

　　这一类“自恋”的人，他们善于利用自己迷人的外貌和有趣的个性，更容易和他人建立亲密关系，获得他人对自己的倾慕（Campbell & Campbell, 2009）。而且在关系初期，自恋的人更具有吸引力，容易让人产生好感，有更多人愿意同其约会，形成暧昧或亲密关系（Campbell & Campbell, 2009）。也正是如此，我们才常常会与之坠入爱河，但当你爱上TA的那一刻，可能就是被伤害的开端。

　　就像洪世贤一样，他们并不喜欢建立长期的亲密关系，得到了就不想要了，好像不愿意被一段关系捆绑，一段时间之后，他可能就对现在的伴侣腻了（Campbell

　　你会看到他们不怎么会在关系中付出，对关系的承诺较低，同时会去关注身边其他可以发展亲密关系的人，容易发生出轨行为（Brunell

　　这样的人很难建立长期的关系，即使长期处在一段关系中，他们也更不会去尊重和包容伴侣，会比较自私，对伴侣缺乏爱意和信任，和伴侣更加疏离（Brunell

　　看到这里，你会发现这群“自恋者”很擅长建立亲密关系，不管是品如还是艾莉，都爱上了洪世贤，但他们的关系却难以长期维持下去。没错，自恋在短期亲密关系和长期亲密关系中发挥的作用确实不太相同。

”自恋“的双重作用

　　“自恋”一方面能够促进短期亲密关系的建立，另一方面却不利于长期亲密关系的维持。在2017年的一项研究中，研究者将自恋分成两种类型，崇拜型自恋和竞争型自恋，从而来解释自恋对短期、长期亲密关系的不同影响（Wurst et al., 2017）。

　　崇拜型自恋的个体期望自己被他人所崇拜，行为的目的是为了增强自己形象的积极面；

　　竞争型自恋的个体会为了抬高自己的形象而贬低他人，行为的目的是为了避免出现自己形象的消极面。

　　研究结果表明，在短期关系中，主要是崇拜型自恋起作用，它使人展现出自己有趣、吸引人的特点，博得对方的好感，有利于亲密关系的形成；在长期关系中，主要是竞争型自恋起作用，它促使人通过贬低配偶来获得优越感，只关注自我，忽视配偶的需求，对配偶有敌意，关系缺乏温暖、包容和信任，不利于亲密关系的维持。

　　自恋一定“渣”吗？

　　根据前面的分析，我们可以看到，在刚认识的时候，自恋的人往往更具有魅力，我们会忍不住被其吸引，为其心动，那时候，也只能看到ta有魅力的一面，毕竟好看的皮囊+有趣的灵魂，又果敢主动，谁会不心动呢？但是随着相处时间的增长，互动的增加，TA可能会对关系厌烦，常常对你贬低，又时不时瞭望墙外，准备下一段感情，这时候 “渣”的一面就会显露出来了。

　　但是自恋的人都是“渣”吗？其实也不尽然，研究结果只是说自恋的人可能更难维持长期的亲密关系，因为他们在长期关系中采取的往往是破坏关系的行为，如果他们能够在关系的互动中做出改变，也许会有不同。

　　所以，要记住“自恋”并不一定等于渣，不可将研究结论过度推广，一竿子打死所有人。这个世界也没有百试百灵的防渣秘籍，只能提醒大家，与人相处，多多观察，多角度、多场合认识对方，多一分冷静，毕竟“渣滓”往往会在时间的滤网中显形。

　　古话说的好，日久见人心。