现在已经进入到夏天了，我们能够感受到温度已经很高了，天气也是比较热的。其实现在这个季节正是孩子发育最好的时候，很多孩子在食欲上非常好，一个夏天能够长很多。这个时候很多宝妈就会变着花样给孩子吃，什么有营养就给孩子吃什么，心里想着自己家的孩子一定要赢在起跑线上，绝对不能落后其他孩子。
但是实际情况并不像是宝妈们想的那样，木木就是这样的一个例子。木木今年4岁了，一直以来家里都十分的宠爱他，平时看起来机灵可爱，但是身体却一直不怎么好。最近天气开始变热，妈妈发现他总是出虚汗，而且一到晚上睡觉就开始哭闹，好不容易睡着以后就又说梦话又磨牙的。去医院检查以后发现，原来是因为脾胃虚的问题，而且这段时间木木还一直积食不断。
说到木木积食的问题，妈妈非常的自责，因为木木妈就是那种特别希望孩子能够有充足的营养，可以发育和成长的很好。其实她的初衷是好的，只不过是木木被喂养的体质越来越差，脾胃也越来越虚了。木木妈妈后来听了医生的建议才知道，孩子并不是吃多了就是好的。而是无论吃什么，都应该适量吃对才行。
夏天已经到来，各种水果开始上市，但是有几种水果要少给孩子吃。不然孩子脾胃会越来越虚，还会积食不断。
1. 菠萝和凤梨
菠萝酸酸甜甜的味道是很多小朋友喜欢的，还有就是凤梨也是这样，因为它们两个只是种类不一样罢了。虽然它们的口感很好，但都是酸性的水果，吃多了很容易长口腔溃疡或者是胃酸。而且菠萝含有一种过敏源，有些孩子在吃完以后非常容易过敏。所以，不要给孩子吃太多的菠萝或者是凤梨，很容易引起积食上火，对于脾胃也没有好处。
2. 香蕉
一年四季都能见到的水果就是香蕉了，因为它产自于南方。为什么香蕉能够一年四季都有，那是因为我们吃到的香蕉都是经过催熟的。香蕉在运输过程中为了方便，采摘下来的时候完全不熟。所以说，这样经过催熟的香蕉要少给孩子吃。避免吃的过多会引起积食，造成脾胃不适。
3. 西瓜
说到西瓜，相信大家都已经再熟悉不过了。每每到了夏天，就是西瓜上市的时候，每家每户都会买西瓜来吃。但是西瓜也是不适合多吃的，西瓜是寒性很大的水果，如果吃多了很容易对脾胃造成伤寒。像是西瓜寒性这么大的水果，家长还是少给孩子吃。
夏天到了，就要多给孩子喝水，如果孩子脾胃不是很好，可以在水里加点焦胗棘，帮助调理脾胃，消除积食。像是以上介绍的这几种水果，还是给孩子少吃为好，因为小孩子身体发育还不健全，应该多加注意才行。对于孩子积食的问题一定不要忽视，早治疗早好才是最关键的。
