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香浓可口的下饭菜,入味好吃又健康,越嚼越香,老人孩子都爱吃!

香浓可口的下饭菜,入味好吃又健康,越嚼越香,老人孩子都爱吃!
2020年10月02日 10:52 新浪网 作者 m民以食为天

  香菇山药小炒肉】

  

  食材:干香菇5个,山药130克,猪瘦肉140克,青红辣椒各1个,葱姜末,生抽1勺,一品鲜酱油1勺,料酒1勺,水淀粉,植物油,盐

  做法:

  1食材都处理干净,香菇温水泡软洗净,去蒂斜切片;带着手套把山药去皮切片,泡入碗中;青椒切片;瘦肉切片,用生抽、料酒、葱姜末、水淀粉拌匀,腌制5分钟

  2 炒锅放植物油烧热,把里脊片炒变色盛出备用;利用锅内余油,下香菇片翻炒几下,加半小碗清水,放入控水的山药片

  3 汤汁少许,放入炒好的肉片,青红椒,加入酱油炒匀,炒到青椒断生,加盐调味,炒匀出锅

  酱爆茄子

  

  食材:茄子,郫县豆瓣酱,蒜,瘦猪肉,葱,水,食盐,花生油,料酒,鸡粉

  做法:

  准备好食材,将其洗净。

  然后就是开始爆炒瘦肉直至出现香味,期间需要加料酒。

  接下来就是将洗净的茄子切好。

  然后就是爆炒豆瓣酱和蒜片直至出现香味。

  等出现香味后将茄子放上。

  等到茄子软以后,我们再将清水倒入锅中。

  接下来就是不停的翻炒即可。

  最后就是将瘦肉以及鸡粉一起倒入锅里,继续翻炒片刻即可。

  鱼香茄子

  

食材准备:

  茄子1根,盐1勺,白开水适量,植物油2大勺,辣椒油1勺,干辣椒4个,从1段,姜1块,蒜3瓣,酱油1勺,醋2勺,料酒1勺,白砂糖1勺,淀粉10克

  做法步骤:

  (1)茄子洗净切段,撒入少许盐杀出水分后挤净水分备用;

  (2)葱姜蒜切好备用,酱油,盐,醋,白砂糖,料酒和淀粉倒入碗中,加入水至半碗,然后搅拌均匀;

  (3)锅中热油,下入干辣椒和辣椒油爆香,放入葱姜蒜炒香。

  (4)倒入茄子段翻炒,茄子段炒软后倒入调好的芡汁;

  (5)汤汁收干时再撒上少许蒜粒即可

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