肾结石是一种常见的慢性疾病，随着时间的推移没得到有效治疗，结石可能会越来越大，导致尿路被堵塞，使得患者的尿液不能顺畅排出，并伴随有严重的疼痛感，如果不能及时接受治疗，随着病情的恶化，还可能会导致尿毒症，对我们的身体造成非常严重的影响。当发觉自己患有肾结石时，除了要去医院治疗外，还应该多注意日常生活的护理。

　　患有肾结石，生活护理要牢记这5点！

　　1、注意草酸盐的摄入

　　草酸盐过多摄入，会导致肾结石的恶化，所以应该减少摄入含有草酸盐的食物，例如干果仁，坚果，西红柿等，这些食物不利于肾结石的治疗，肾脏功能的恢复。尤其患有肾结石的病人，尽可能避免这些食物，以免影响治疗效果。

　　2、少量食用动物肉类和内脏

　　动物内脏、鹅肉、沙丁鱼等少吃，因为我们日常使用这些食物在消化后会转化成尿酸，尿酸过多导致肾结石病情加重。应合理的食用动物内脏、鹅肉等，对于肾结石患者可以根据情况，咨询医生，进行限量食用。

　　3、及时排尿

　　在日常生活中，尤其注意不要憋尿，憋尿会加重肾结石的病情，因为肾结石是一种常见的泌尿系统疾病。

　　4、多喝水

　　对于肾结石患者每天排尿量应该超过2000ml，多喝水，多排尿；同时凡含有杂质钙盐多的水，要净化、煮沸后才能饮用。金钱草泡水喝，可以有利于防止尿路感染，预防肾绞痛病发作的功效，清热利湿，此外多喝茶水也有利于排石利尿。对于已患肾结石的病人来说，多喝水对于保护肾脏，治疗肾结石有一定的作用，在炎热的夏季，由于人体出汗较多，水分流失严重，患者应及时补充相应的水分，可以防止尿液过分浓缩，预防结石的形成与肾绞痛的发生，此外饮水应该分次饮用，不适宜集中。对于早期结石较小的患者，多喝水在加上配合药物治疗，能够对细小结石的排出有促进作用。

　　5、减少盐的摄入

　　过多食用盐，会加重身体负担，因为盐分需要我们自身新陈代谢，而进行新陈代谢主要是靠肾脏完成的，所以摄入盐过多，不利于肾健康，也不利于治疗肾结石药物的代谢，影响药物的效果。