前几天的时候闺蜜和我抱怨,说现在天气这么好,也正是孩子长高的“高峰期”,怎么孩子不爱活动呢?并且饮食上面也有问题,要么挑食,要么就不好好吃饭,这段时间为了孩子吃饭的问题可真是愁怀了。现在孩子每天看起来病恹恹的,就只希望孩子能健健康康的就行了,孩子这个状态都不敢想长个的事情。
相信在这段时间有很多家长都遇到了这种情况,孩子不爱吃饭、精神差、还有睡不踏实的情况,其实这些都是孩子脾胃不好导致的,而让孩子变成这样的“罪魁祸首”其实就是家长日常给孩子准备的食物。
这段时间孩子一直都没有开学,但闺蜜早早就已经开工了,孩子一直在家也不能照顾,就把孩子交给了婆婆。本来奶奶就特别宠自己的小孙子,这段时间孩子整天在家里憋着,奶奶也只能想进各种办法逗孩子开心,用的最多的就是给孩子吃零食了,但孩子活动少,还吃这些没有营养的零食,没过多久就出现了上面那些情况,其实就是损伤到孩子的脾胃了。
警惕:这些都是“伤娃饭”,告诉身边带娃的家长,一定要保护好娃
1、零食饭
虽然家长们都知道大多数零食没有什么营养,但仍然有不少家长,尤其是家里老人,让孩子把零食当饭吃。这种做法看起来是心疼孩子,宠着孩子,但实际上完全就是在坑娃,严重损伤孩子的脾胃。并且现在孩子脾胃都比较差,再吃这么多零食,只会让孩子脾胃变得越来越虚弱,严重影响孩子健康,还阻碍孩子的发育,家长可别不当回事了。
2、汤泡饭
老一辈儿的人基本上都喂孩子吃过汤泡饭,可能我们这一辈的人就是吃这个长大的,但这种食物真不利于孩子的发育,反而还会损伤孩子脾胃。因为汤泡饭容易膨胀,这就会让孩子产生饱腹感,并且食物也难以得到运化,时间长了也会让孩子积食不发育,伤害孩子的健康。
3、油腻饭
油腻饭除了一些厚腻的食物之外,还有一些肉汤,很多家长看孩子不爱吃饭,就会想着给孩子喝点汤补充营养,比如骨头汤、鸡汤等。但这些食物也是过于油腻的,还会给脾胃带来负担,阻碍孩子发育,也是一种“伤娃饭”。
以上3种“伤娃饭”家长赶紧看一下,还有没有在给孩子吃,如果有就抓紧停手吧。这些食物看起来可能对孩子没什么伤害,但孩子脾胃差,这些食物又都是损伤孩子脾胃的,时间长了肯定会让孩子“生百病,不发育”的。所以家长日常一定要帮孩子把脾胃给调理好了,帮孩子调理脾胃首先就要注意孩子的饮食,日常应该以清淡为主,日常也要注意活动,别给孩子吃零食等损伤孩子脾胃的食物,给孩子喝点甜苏末,味道也是酸甜,孩子也喜欢喝,还能调理孩子的肠胃,减轻孩子脾胃的负担,孩子脾胃好了,才能保证孩子的健康发育哦。