铅中毒，听起来离我们的生活很远，然而网上有关的报道却很常见：

　　2020年3月，浙江义乌杨女士用含铅锡壶盛过的酒炒菜，一家五口全部铅中毒；

　　2017年4月，一家长给宝宝涂抹红丹粉预防红屁股，导致铅中毒；

　　2016年12月，深圳一凉茶店老板私自配置冲剂，导致5名儿童铅中毒；

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　　可能看到这儿很多家长还是会说，这些网络报道的真实性难以考证，生活中哪里会这么轻易就接触得到铅？生活远比我们想象的复杂，希望这些家长们认真看看下面这个案例，日常生活中铅真是无处不在，连吃进孩子嘴里的东西也不放过。

　　2018年，我朋友所在的广州祈福医院接诊了一位铅中毒的男宝宝：不长个、不增重、还掉头发。

　　院里的营养科主任经过仔细分析，推测这位男宝宝是因为经常吃水果罐头导致的。出事的男宝宝几乎每天都要吃罐头，家长也没舍得买太贵的，罐头沿接痕处经常有残余的焊接剂和缺口，时间久了体内的铅含量就超标了。

　　水果罐头真的是一种非常具有迷惑性的食物，它的原料是水果，很多家长想，孩子爱吃水果是好事呀！就放任孩子去吃了。

　　殊不知，哪怕这个水果罐头包装的质量是顶好的，里面的水果经过高糖煮制，也非常不利于孩子生长发育，更别说一旦出现铅中毒，大脑神经损坏，还影响钙铁锌等矿物质的吸收，对孩子的身体来说简直就是一场摧残。

　　那么，我们生活中常见的可能会引起铅中毒的食物都有哪些呢？

　　1、油条。蓬松香软的油条大多都是泡打粉发酵的，我国早期的泡打粉由于加工制作方式的原因，会带有微量的铝和铅，少少用一点影响不大，但日积月累的话就难以保证了。

　　2、松花蛋。有些松花蛋宣传“无铅”，并不代表铅含量是零，而且很多号称“土方”制作的松花蛋，含铅量往往超过国家标准数十倍。

　　3、公路旁的蔬菜。有些老人喜欢充分利用楼下的花圃种植蔬菜，还觉得这样种出来的天然无公害，专门给宝宝吃。其实这些蔬菜很容易受汽车尾气影响含铅过量，宝宝吃多很危险。

　　其他比如爆米花、油炸薯条、不良月饼、近海的海产品等，甚至流经质量不过关的水龙头的自来水，都有可能含有大量的铅，很多宝宝都难免受影响铅超标，铅中毒的虽然不多但也不是不存在。

　　所以有经验的家长都会比较注重给宝宝排铅，适量地补充一些维生素D和钙，有助于影响铅的吸收和沉积，比如经常喝一些这些成分丰富的“淮菇甘末”，对改善孩子铅超标还是有一定作用的，多动症的孩子一定要注意了。

　　生儿育女是一场修行，关注我，每天了解一点健康知识，调理好自己的身体，照顾好娃的发育。