很多妈妈都碰到过这样的情况，宝宝开始喂养辅食了，但是没过多久就出现了拉肚子和身上长红点点的现象。遇到这样的情况很有可能是食物过敏了，对于进入辅食喂养阶段的宝宝们来说，“食物过敏”是让很多爸妈头疼的事情。

　　今天小南就来详细说说这件事情吧！

　　什么是食物过敏

　　它是免疫系统对某一特定食物产生的一种不正常的免疫反应。

　　也就是说宝宝在吃了某种食物之后，引起身体某一组织、某一器官甚至全身的强烈反应，以致于现各种各样的功能障碍或组织损伤。

　　食物过敏如何诊断

　　讲真，过敏不发作还好，一发作，宝的日子就难过了，这也是粑粑麻麻最焦虑的地方：

　　急性过敏：表现为急性荨麻疹、急性喉咙水肿、气喘等，严重时宝还会发生休克。

　　皮肤过敏：在婴儿期最常见的反应，有湿疹、荨麻疹、风团疹等。

　　呼吸道过敏反应：宝会有反复的气喘、咳嗽、喉炎、哮喘等。

　　消化道过敏：主要表现为反复腹泻、腹胀、腹痛，出现呕吐、便血、食欲不振、体重降低等症状。

　　看完之后，宝妈们又不淡定了，刚刚给宝宝喂了好几种食物:“我怎么知道是哪种食物引起的过敏呢？”

　　那么，当宝宝们食用了几种食物，不确定是不是某一种食物过敏时，宝妈们可以在家做个实验，比如宝宝摄入某种新添加食物后，出现了过敏反应；之后停止摄入这种食物，过敏反应消失；再之后，再次摄入这种食物，又出现了过敏反应，两次过敏反应的强度可以不同。

　　那么您的宝宝已经确诊为食物过敏了，不用做其他任何的检查就能定。家长也可以根据宝贝的临床表现和抽血化验过敏原结果，综合判断宝贝对哪些食物过敏。

　　牛奶蛋白过敏是最常见的食物过敏

　　有经历的宝妈们对牛奶蛋白过敏可是恨得牙痒痒呢。确实这是宝宝最常见的食物过敏，发生率为2％~7.5％，多发生在婴幼儿。如果你家宝宝拉肚子、吐奶、皮肤过敏、鼻塞，还总咳嗽？这些可能都是“牛奶蛋白过敏惹的祸”！

　　牛奶蛋白需要与胃食管返流相鉴别，但二者又有一些相同的临床表现

　　大约60%的婴儿都有胃食道返流的症状，两者都是婴儿期常见的病，大多时候让家长们傻傻分不清楚，但临床表现还是有很多区别的。

　　宝宝食物过敏了怎么办？

　　别急，益生菌可减少过敏的的症状。根据《中华儿科杂志》中华医学会儿科学分会儿童保健学组关于《婴幼儿食物过敏诊治建议》提出： 益生菌制剂、免疫调节性营养食物（如w3）有助于减少生命早期过敏症状。

　　什么是益生菌

　　所谓益生菌，就是定植在我们肠道内的，“给与一定数量的、能够对人体健康产生有益作用的活的微生物制剂的总称。”

　　记住结论就行：它是能改善我们微生态平衡的有益微生物。

　　益生菌有哪些作用

　　既然是益字打头，那自然好处多多了，它对肠胃有一定调节作用，尤其是肠道益生菌里的各种酶，能水解蛋白质、分解碳水化合物等等，来合成人体需要的维生素K和B族维生素，对骨骼成长和心脏有好处。

　　除了预防和治疗肠道综合症、呼吸道感染、生殖系统感染、口臭、胃溃疡等，它也是治疗过敏的大功臣了。

　　益生菌可以长期吃吗

　　医生开出的益生菌，属于药物，不是人体自身产生的菌种。说到底是人工合成的外援，只能在特定情况下发挥作用，比如宝宝腹泻或便秘了，肠道内菌群失调的时候益生菌上，能起到一个调整的作用，但并不能彻底压制住有害菌。