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老年人走路不稳是怎么回事?医生:有3种情况需要引起重视

老年人走路不稳是怎么回事?医生:有3种情况需要引起重视
2021年05月01日 02:47 新浪网 作者 科技造福社会

  由于人的个体差异,老年人之间的身体差异也是比较大的。同样是七十多岁,有的老人还能经常跑步锻炼、爬楼、提重物。但是,有的老人,可能就没有这么好的身体素质,别说跑步运动了,可能还经常会出现走路不稳的现象。

  有些人觉得,人老了,身体机能下降了,走路不稳很正常。河南郑州的赵女士,经常出现走路不稳的现象,刚开始没有当回事,觉得自己已经七十多岁了,走路不太稳当是正常的。后来,越发觉得走路不稳,经常是感觉双腿发软没有劲,脚踩在地上就像踩在软绵绵的棉花上一样会打飘,走路也走不直,总是打偏,去医院一检查,原来是患上了颈椎病。经过治疗后,走路不稳的现象才有所好转。

  

  所以,老年人走路不稳,很可能是一些疾病引起的。

  除了颈椎病会让老人走路不稳,骨质疏松症也会出现走路不稳的症状。

  由于年龄增长,身体机能退化,骨骼和肌肉都在老化,身体中的钙元素流失严重,又没有及时通过食物和药物进行补充,时间长了,就患上了骨质疏松,软骨受到了影响,导致走路的时候,关节磨损加重,总是觉得走路没劲,关节疼痛,走路重心不稳,稍微不小心,就会摔跤,严重的会造成骨折。所以,走路不稳,也可能是骨质疏松引起的,只不过没有被我们重视。

  除了上述情况以外,还有三种原因可能会引起老年人走不稳,需要引起我们的重视。

  

  低血钾,表现为肌肉无力,会觉得四肢发软没有劲,特别是腿部,没有劲的感觉更加明显,多走一点路,就会双腿发抖,站不稳。如果合并有头晕,没有食欲,恶心等症状,就要小心低血钾症了。

  脑卒中,也就是脑部的血管疾病,会引起老年人走路不稳的症状,长时间不控制病情发展,会有肢体偏瘫的可能性。脑卒中引起的走路不稳,还会合并头晕,手脚不灵活等症状。平时有高血压、糖尿病的老人也要注意了,由于这类疾病容易引发心血管疾病导致中风,所以一旦出现走路不稳,就需要引起重视。

  帕金森综合征,它的特征是肢体会出现突然性的震颤,比如手在保持静止状态的时候,突然没有预兆地颤一下,往往是不受控制的。走路的时候,会有走不稳的现象,也可能是呈碎步的姿态往前冲。

  

  除了这些情况以外,维生素B12的缺乏,也会导致老年人走路不稳。这种维生素的缺乏,很可能是老人平时饮食太过于单一,平时偏爱吃素菜,不喜欢吃肉类引起的,还会有下肢无力的感觉,严重的会造成脊柱变形。

  家里有老年人的,如果突然出现老年人走路不稳的情况,一定要引起重视。如果是缺乏营养造成的身体虚弱引起的走路不稳,通过营养的物质,很快就能够恢复。但如果是经常发生走路不稳的情况,就要小心是疾病引起的了。

  

  老年人平时要丰富自己的饮食,食物不要太过于单一,这样很容易导致缺乏维生素等微量元素,出现走路不稳的症状。缺钾的人平时要注意少流汗,避免钾过多的流失,少喝纯净水,多喝矿物质水给身体补充钾元素。缺乏维生素B12可以多吃鱼类肉类和奶制品,或者通过药物进行补充。

  总而言之,身体是自己的,我们要多重视,多关注。特别是老年人,为了自己的幸福健康,更要提升自己的健康意识。

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