当夫妻们过惯了二人生活，是时候想尝试一下有个宝宝的感觉了，生孩子已经不仅仅为了传宗接代，他更是生活和谐幸福的一种象征。以前人们生孩子都是看缘分，缘分到了孩子自然就怀上了，但现在随着科学越来越进步，准备要孩子的夫妻也开始重视备孕这个环节，准备工作做得好，不仅能尽快怀孕，还可以提高“好孕”的概率。

　　说到怀孕，自然离不开性细胞的结合，由于女性的性细胞一个月内只排出一个，所以抓住关键时机就显得很重要。一般来讲，一个健康的女性其排卵是有规律的，女性的生理周期普遍为28天，有一些女性可能体质比较特殊，会出现30-32天的生理周期，不过只要女性两次月经间隔时间保持一定规律，就说明你的身体是比较健康的。

　　想要怀孕，就要抓住自己最容易受孕的时期，也就是排卵期，也有些想当妈妈的女性会问，有没有科学的方法来得知自己是否排卵？方法有两个，准备要孩子的夫妻可以多关注。

　　1、试纸测

　　如果一个女性的生理周期一直保持规律，那么排卵日就应该接近月经开始后的第14天，不过自主计算毕竟会存在一定误差，所以我们建议女性在备孕期间准备好试纸，这个用品一般药店都有卖，备孕女性可以多备一点。为了更准确的了解自己的排卵日，建议女性从自己月经的第7天开始测，每天测的时间点尽量固定。连续测试几天之后你会发现试纸逐渐呈现出轻微的阳性，出现这种情况就意味着你的排卵日就要到了。

　　2、B超测

　　这个只能通过医院的专用设备进行检查，检查过程中不仅可以了解是否排卵，也可以观察到性器官的一些状态，而且这种方法相对试纸测试法要更可靠一些，医生可以根据卵泡大小，估算出排卵时间，更有利于女性受孕。

　　相信准备要孩子的你已经知道了怎样才能抓住受孕的最佳时机，在这里我们要提醒各位，虽然B超的测试结果更可靠，但也不用为了怀孕整天去医院做B超，我们更推荐在备孕期间用试纸进行测试，当试纸出现阳性反应时，再到医院做B超了解情况也不迟。最后希望每一对夫妻都能保持一个良好的心态，正确的迎接新生。