备孕夫妻想要尽快怀上宝宝，最好少吃这3种食物，不然会导致激素失衡！很多夫妻结婚之后，会快速进入备孕期，想生一个属于自己的小宝宝。但是现在有很多夫妻备孕了很长时间，却迟迟不见好孕的消息，这时候夫妻俩会怀疑自己的生育能力是否出现了问题，其实夫妻不要过度的担心，原因很可能出在饮食上，这3样东西在备孕期少吃，很可能会传来好消息。

　　1.腌制品，每年即将进入冬天家家户户都会做一些腌制食品，不仅好吃而且易存放，但是对于备孕期的夫妻来说千万要少吃，因为腌制食品中都含有大量的有害物质对身体很不利，对怀上宝宝也有一定的危害。

　　2.豆制品，大家对于豆制品都非常的了解，但是会很奇怪为什么备孕夫妻尽量要少吃这类食物。豆制品中含有大量的异黄酮类植物雌激素，男性过多的食用会影响男性体内的雄性激素分泌，从而影响精子的活力，降低生育能力，所以尽量要少吃哦。

　　3.咖啡，咖啡是现在年轻人必备的一种饮品，但是如果你处于备孕期尽量减少咖啡的饮用，经常喝咖啡可能会导致血压的升高，心率加快，影响身体健康，严重的还会导致激素的分泌出现不平衡的情况，导致受精卵异常很难怀上孩子。