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孕妇怀孕期间多运动,顺产时就会很快?想顺产的孕妇来看看

孕妇怀孕期间多运动,顺产时就会很快?想顺产的孕妇来看看
2019年12月31日 09:46 新浪网 作者 路兮育儿

  孕妇在顺产分娩时是不是很快,主要在于多方面因素,分别为:产道、产力、胎儿因素、孕妇精神状况。

  所以,孕妇在顺产分娩的时候是否能生的快,主要是与这四点因素有关。当然了,孕妇在怀孕期间多运动,确实有利于顺产分娩,但是却不是绝对的,并且也并不是所有的孕妇在孕期都可以多运动。

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  是不是孕期拼命运动,顺产就可以很快呢?

  其实,不管如何,孕妇在孕期都是不可以拼命运动的,这样不利于孕妇和胎儿的安全。孕妇在孕期运动,主要还是以缓和平稳的运动为主。

  孕妇如果想要顺产分娩,那么孕期多运动是少不了的,这是因为孕妇运动可以锻炼身体的肌肉群,主要为大腿和臀部的肌肉群,这样有利于分娩。

  并且因为孕期松弛素的分泌会松弛骨盆韧带,而孕妇多运动有利于松弛骨盆韧带,增加韧带的弹性,对分娩有很大好处。

  特别是在孕晚期,在无异常的情况下,孕妇需要多运动,因为孕晚期多运动可以促进胎儿入盆,使胎儿入盆更顺利。这样在顺产分娩的时候也会快许多。

  虽然说,孕妇孕期多运动有利于顺产分娩,但是效果却是因人而异的。有的孕妇孕期多活动可能在分娩时生产的快,但是有的孕妇却没有多大的效果。因此,并不是说孕妇在孕期多运动,顺产分娩时就一定可以很快,具体效果还是因人而异的。

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  ▶并且,并不是说所有的孕妇在孕期都适合多运动,有部分孕妇因为各种因素而不能多运动,因此孕妇要多注意:

  1.胎盘低置的孕妇:胎儿胎盘的位置一般是在子宫前壁或者子宫后壁,但是有的胎儿在受精卵着床的时候,位置具体宫颈内口较近,导致胎儿下缘距离宫颈内口的距离偏近,在7——5厘米之内,这就形成了胎盘低置,因为胎盘距离宫颈口比较近所孕妇是不能多活动的,甚至是需要绝对的卧床保胎。

  2.宫颈口松弛的孕妇:宫口松弛的孕妇因为宫颈口的松弛,害怕羊膜囊膨出体外导致羊水早破,所以宫口松弛的孕妇不能多活动,需要卧床保胎,必要时做宫颈环扎。

  3.有先兆流产/早产的孕妇:如果孕妇在孕早期过万孕中期,有先兆流产或先兆早产的情况,并且妊娠状态不是很好的条件下,孕妇也是不能多运动的,对胎儿的安全不利。

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  在孕期并不是孕妇拼命运动胎儿就顺产的快的,这是因为,胎儿分娩出来的快与慢,与孕妇的产道产力以及胎儿的情况和自身精神状况有关。而运动只是辅助孕妇的一种运动。孕妇多运动的好处主要在于锻炼腿部和臀部的肌肉,并且可以促进胎儿入盆,有利于顺产分娩。但是,并不是说所有的孕妇运动了,就一定可以顺产。主要还是根据自身情况以及胎儿情况。并且也并不是所有的孕妇都适合运动,孕妇需要多注意。

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