前几天新手妈妈群里看到这样一个消息，一位刚刚生下孩子的新妈妈，发了自己第一次哺乳的感觉。她说本来感觉很期待，但是第一次却没想到弄得非常糟糕。自己没有奶，让孩子白费半天的力气，感觉很对不起孩子，非常的内疚。

　　还有的妈妈在第一次哺乳当中感到非常的不舒服，非常的疼，这倒是让后续的哺乳期间，自己心里都罩上一层阴影，一到给孩子喂奶就害怕。

　　其实这也是大部分新手妈妈第一次哺乳的感觉。我们可能把很多哺乳的知识都放在整个哺乳期，却唯唯忽略了这关于第一次哺乳，其实有很多讲究在里面。

　　今天我们就来分享一下这方面的知识。

　　什么时候要开始第一次哺乳

　　美国儿科学会建议：在新生儿出生后的第一小时内，妈妈就要尝试进行母乳喂养婴儿。

　　让新生儿裹住并且进行有节奏的吸吮，能够帮助产后的妈妈尽早打开身体内哺乳的细胞，开始产奶。

　　国际知名的泌乳顾问凯西·加宾说：“最理想的情况下是宝宝一出生就把他们放在妈妈的胸口，让他们进行吸吮，有的宝宝可能会，也有的宝宝可能不会，但是一定要给他这个机会。”

　　有的宝宝能够自己找到正确的位置，而有的宝宝却不能够，这样我们要帮助宝宝，如果妈妈的身体条件可以，最好是处于半躺式的母乳喂养姿势。

　　在第一次哺乳的时候，妈妈和宝宝都不要穿衣，进行大量的肌肤接触，这样做有利于催产素的分泌，不但可以帮助收缩子宫，对于释放妈妈的初乳非常重要。

　　世卫组织的一项数据表明：80%的妈妈在生完宝宝的前三天是没有分泌母乳的。这种情况下就需要使用电动挤奶器，而且要让宝宝频繁的进行吸吮。

　　新手妈妈哺乳的姿势很重要

　　良好的哺乳姿势对于母乳喂养至关重要。因为婴儿的位置会影响他喝奶的状况，进而影响他的成长和发育。如果宝宝吮吸的位置和方法不正确，也可能导致妈妈的疼痛。

　　之前有一位妈妈就说过，哺乳了几次，发现自己发炎了，后来经过医生和护士的帮助，纠正了孩子和哺乳姿势，问题也就没有再次发生。

　　要让宝宝将妈妈胸前段全部含住，这意味着他可以将一些乳腺组织都吸到嘴里，并且吃得很好。

　　如果宝宝姿势正确，妈妈会感觉很舒服而不是痛苦。从妈妈哺乳的位置看，宝宝的嘴张得很大，下唇向外突出，上唇舒适地靠在妈妈的胸上。

　　在哺乳早期阶段，不会有大量的母乳分泌出，因此不会看到宝宝有太多的吞咽。

　　新生儿应该多久喂一次？

　　在新生儿出生第一周，母乳喂养的频率和持续时间，会有很大的不同。比如在刚出生的24小时内，有的宝宝会睡很长时间。因此在宝宝刚出生的24小时内，要让他们自然的睡眠。

　　等到第二天到第四天，宝宝可能每24小时要哺乳8到12次。在这段期间，每次哺乳可能需要10到15，或者45分钟到一个小时不等。

　　这也就是每位新手妈妈在第一星期感到非常疲惫的原因，有的宝宝两个小时就要吃一次，每次会吃半个小时以上，所以妈妈根本得不到休息。但是，这种状况也有积极的一面，这种频繁的喂食会促进母乳的分泌。幼儿喂养的次数越多，妈妈分泌的母乳就越多。

　　那到底什么时候应该给宝宝进行母乳？那我们就要看宝宝的提示。宝宝从睡眠当中醒来，如果你把手放在宝宝的脸颊或者嘴角旁，他会转头，宝宝会戳他的舌头或者吮吸嘴唇，或者被饿的已经开始大哭。

　　母乳喂养出现疼痛

　　正常情况下，母乳喂养，妈妈是不会感觉疼痛的。但是很多妈妈在头几天感觉非常不舒服，因为还不习惯宝宝经常做的那种强壮而频繁的吸吮。

　　有人把母乳喂养当中的妈妈和宝宝比作鞋和脚的关系。如果宝宝在妈妈的胸前停留的时间太长，而两者就像会损坏脚一样，也会损坏哺乳位置。预防损害胜于治疗，因此，如果头几天哺乳后疼痛持续，需要咨询哺乳顾问或母乳喂养专家。

　　在开始的几天喂奶后，有的妈妈可能还会感到类似的抽筋，这是因为母乳喂养释放的催产素会恢复正常大小，它们进一步帮助子宫收缩。

　　给宝宝第一次哺乳，或者在宝宝出生的第1周内给宝宝哺乳都非常重要，如果进行的顺利，以后的哺乳都会非常顺利，如果宝宝吮吸不当，或者造成妈妈疼痛，可能会给以后的哺乳罩上一层阴影。因此建议各位妈妈，在产前就要学习正确的哺乳知识，以便更好地喂养。