犀牛娱乐原创
文｜方正 编辑｜朴芳
“我会记得湿漉漉的深圳傍晚，有一群少年和我在露天大巴上吹着春天的风；风很大的雪山脚下，有一群少年和我吃落日下被风吹凉的晚餐；黑黢黢的洱海旁，有一个拉着我看烟火的少年，带我跳进了拔不出的沼泽地……”
当张京云在毕业典礼上说出这段话，十期节目画面逐一浮现，观众陪伴这群20岁毕业生度过了一个难忘的夏天。少年成长、友情群像、爱情萌芽，这个名叫《怦然心动20岁3》的故事，宛若一部青春电影般浪漫、诗意。
很意外的，犀牛君在一档恋综里看到了远不止甜甜恋爱的20岁青春故事。而今年走到第三季的《怦然心动20岁》，吸引到更多“老朋友”大左、萧敬腾、杨迪和国民初恋女神张柏芝、推理能力max的蒲熠星、校园女主感拉满的沈月、隐藏搞笑女易梦玲等“新朋友”畅聊他们的20岁。
除了观察室阵容升级，本季节目大胆“改造”传统恋综，首创出「重启校园生活」的穿越概念，带领10位00后毕业生们开启了「重返校园」+「毕业旅行」的两站式恋综之旅，好家伙，看得“嗑学家”们纷纷沉浸在校园恋爱里无法自拔。
除了恋爱故事，《怦然心动20岁3》还特别关照到这届毕业生面临的现实处境，节目里这帮00后少年都分享了他们对于职业危机、工作压力、未来规划等现实议题的独到见解，带给节目外的我们诸多共鸣、启发和勇气。
席慕容说“少年情怀总是诗”，在《怦然心动20岁3》这趟不设限的恋综旅程中，有一群少年正在上交属于他们20岁的一份“青春答卷”。
在恋综里“重启校园生活”
少年心事宛若青春片
当全国人都很耳熟的运动会BGM响起，一群身着学生制服的少年逐个步入礼堂，墙上倒挂的时钟将时间倒转，「2023届毕业生」和「2019级新生」两种身份跨时空交织，一场「春日开学典礼」拉开了本季帷幕……
很贴心的，因了解到23届毕业生因疫情留下很多线下无法完成的遗憾，本季《怦然心动20岁》节目组以“重启校园生活”为主题，帮助少年们每期在开学典礼、大学社团、选修课程、变装舞会等校园场景下谈恋爱，还他们一个“完整的大学”。
不得不说，该创意对传统恋综的固化流程做了很多颠覆。拟真态校园赋予了恋综更多青春气息，比如在第四期的「变装舞会」上，蒙眼交谊舞的设计成了推动少男少女打开心防、勇敢追爱的催化剂。当叶姝廷坚定牵起钱毅峰的手，小峰轻声询问小叶“是不是你”，这双向奔赴的心动情节宛若校园青春电影。
这部青春片的基底是现实主义的。
因关照到当下毕业生的真实生存处境，《怦然心动20岁》每期都会借助「今日20岁餐桌心事」环节让同学们畅聊20岁人生困惑，而00后年轻人们的勇敢无畏在其中尽显无遗。
“航海技术”专业的张京云谈到找工作时屡遭性别歧视，勇敢发声“起码不要剥夺女性进入行业的机会”；懂她的“学霸”泽仁拥吉同样提到律所求职中的性别门槛，并鼓励大家“重要的是把求职焦虑化为自己努力的方向”…… 这些暖心话语宽慰的是屏幕内外所有的年轻人。
而当谈及话题「产生过最天马行空的想法」，饶一凡坦言他很想开一家动物救助站，可以先从养3只狗2只猫做起；生于“廊桥之乡”泰顺县的蔡依珞则因为目睹过台风冲垮廊桥，萌生了回老家修廊桥的梦想…… 原来这届00后还没步入社会，就已经有如此明晰且有社会意义的未来规划。
这部青春片又不乏浪漫主义。
它的第一章节叫“爱情”，当钱毅峰在麦田边骑着机车载着叶姝廷勇敢问出那句“我喜欢你，你能做我女朋友吗”，当葛昀珀带着他“心爱的姑娘”张京云奔赴一场绚丽的海边烟火，那宛若爱情电影的诗意画面狠狠戳中了我们泪点。
它的续章又远不止爱情，还有“友情”、“成长”…… 当滕光正把写满春日三班所有同学心愿的纸飞机放飞，观察室里萧敬腾感言“这季真是很暖的一季”；当张京云宽慰同样爱用外壳包裹内心的傅嘉启“不要把‘拥抱感情，和人建立联结’放在独立的对立面”，所有观众都能在泪目之余感受到他们在这趟旅程中的成长。
热烈而清醒的20岁恋爱
00后恋综“不设限”
对于“20岁”，古今中外的作家常流露迷茫。三毛说“好似二十岁的年纪，不是自大便是自卑”，村上春村说“二十多岁的时代手忙脚乱就过去了”。倘若让已经告别20岁的人回头看，估计没人会觉得20岁的人生是从容的。
但迷茫20岁的另一面叫“充满可能性”。说实话，看罢三季《怦然心动20岁》，犀牛君有个强烈感觉，正如有人说20岁是不设限的人生、是允许不断犯错的年纪，“不设限”可能是这档00后恋综带给我们最独家的体验。
首先，00后的恋爱目标是不设限的。
在《怦然心动20岁3》里我们看到，如今20岁的年轻人在恋爱中并不强求一个必须牵手的结果，大家都是比较清醒、动态地处理与异性的关系，更看重在亲密关系里“‘我’是否舒服”，遵循“先爱自己，再爱别人”的健康心态。
比如，张京云作为把独立视为骄傲与铠甲的酷girl，在亲密关系里她只能像蜗牛般慢慢伸出触角（打开内心）向爱人靠近，而葛昀珀与她相处时就很注意协调双方步频，“你朝我走一小步就可以了”的动人瞬间背后，是小葛时刻都站在所爱之人角度为她着想。
张文沛作为主动追求滕光正的酷飒女性，她并不会为了追求爱人而丧失自我，她从来都是“先从自己出发”地想明白自己内心究竟要什么，再敢爱敢恨地为对方付出，这个坚定自我追寻真爱的过程其实远比结果重要。
再者，00后的追爱态度是不设限的。
整季以来，钱毅峰对叶姝廷的爱自始自终都是“热烈”的，那是因为面对全方位符合自己理想型的女孩子，小峰会丝毫不怜惜自己付出地向对方传达浓厚爱意，这名“纯爱战士”的表现势必会鼓舞更多年轻人在真爱面前勇往直前。
00后的示爱也可以润物细无声，面对会习惯性自我否定的藏族女孩泽仁拥吉，饶一凡对她的爱其实就藏在每一句看似寻常的小夸奖里、藏在每一个在她需要时恰好递上外套的动作里，这些微小情绪价值的提供就会慢慢消融爱的屏障。
最后，00后恋综不局限于歌颂爱情。
无疾而终的爱情未必就是失败，它也许会幻化成一段珍贵友谊。比如，当滕光正和泽仁拥吉发现双方关系难以推进，两人都勇敢地选择正面沟通、“各退一步”地做回朋友，这样成熟的关系处理同样值得我们送上掌声。
而在《怦然心动20岁3》里，我们还屡次看到不管同性或异性，大家都会真心在朋友感情受困时送上“助攻”、给予安慰，像极了大学时代互助有爱的班集体，节目描摹出了一幅恋综里不常出现的神仙友情群像。
市场唯一的20岁恋综
《怦然》最懂年轻人
《怦然心动20岁》可以说是恋综市场的独家现象。
截至目前，该系列是市面上唯一用“20岁”概念展现恋爱内容的综N代。而节目做到第三季，节目组能共情到23届毕业生的诸多遗憾而给他们补办毕业礼、开学礼，如此暖心的节目创新思路，昭示了节目主创对当下00后真切的关心。
节目制作方张红岩团队此前在采访中透露，“在我职业生涯中，这是做得最受年轻人喜爱的一档节目，24岁以下的观众占比80%多”。该节目能如此受年轻人市场欢迎，离不开主创团队深入到当下大学生活里调研、花了七八个月在大学里选角所做出的努力。
事实上，《怦然心动20岁3》的核心创意，正源起于策划阶段节目组给19级毕业生做了个关于“什么是你大学生活中最遗憾事情”的小调查。基于热门回答“没有经历丰富的校园社团生活”、“没有和喜欢的伙伴去次音乐节”，节目才为此设计了「社团招新」场景和最后请到马赛克乐队为毕业典礼画上Happy Ending。
而节目里「今日20岁餐桌心事」环节选取的很多问题，也都是节目组针对当下大学生遭遇的普遍困惑收集而来，例如“毕业后选择回老家还是待在大城市？”、“我的父母之间好像没有爱情”、“我其实没有那么爱社交”……
在节目里，针对毕业后去哪的问题，嘉宾们都各抒已见给出“参考性建议”。叶姝廷因为觉得独居太过孤独、对大城市没有归属感而主张“回老家”；相反，从小被管教比较严的张文沛却很享受独居，她觉得毕业后就要趁着年轻去大城市闯荡。
节目里这些引发年轻人共鸣的话题讨论也蔓延到了节目外。比如，此前张京云谈到的性别歧视现象就把话题 #如何看待越来越多年轻人工作焦虑# 顶上了微博热搜，惹得大学生观众纷纷在评论区声援张张“真的是打工人狠狠地共情住了呀”、“女孩子不要过度焦虑去否定自己啊”……
由此可看到，可以说从节目立项到收官，《怦然心动20岁3》一直都是在关注当下00后大学生所思所想的基础上生产内容，并不忘在节目外与同学们实时互动，正是这种真诚使得《怦然心动20岁》几乎成为市面上“最懂年轻人”的系列综艺之一。
在《怦然心动20岁3》的录制过程中，观察室的大左、萧敬腾反复会提到一句话——“从这群少年身上我们也学到很多”。是的，这档有深度、有思想、有态度的恋综确实对当下的00后是一个积极指引，观众们可以在见证00后嘉宾成长过程中探索自我、汲取能量、勇敢前行。
“20岁的结局，就应该像夜空中的烟花一样，无论悲喜，都是最耀眼的”，从某种意义上说，宛若多章回青春电影的《怦然心动20岁3》跳脱出了传统恋综的框架，彰显出关照当下00后多维度生活的人文关怀。
