一直有传闻说脚的大小可以看出一个人的身高。确实按照人体美学来讲,脚长和身长是成正比关系的,生活中往往也可以看到那些个子高挑的人,他们拥有着比平常人更大的手和脚,就连四肢也会看上去更修长一些。
但是拥有着大手大脚的宝宝,却并不一定能够拥有过人的身高,有的家长看到自己孩子有着高于同龄人的身高还有些高兴,可是等到过了青春期却发现孩子的身高根本就没有变化,甚至比其他同龄阶段的孩童还要矮一些,这到底又是为什么呢?
说起来影响身高的因素有很多,通过外在条件来判断孩子未来能长多高,本身就是片面而不客观的。
那么你知道有什么因素会影响到未来宝宝的身高?
一、遗传
说到这个因素也是让人觉得有点小伤感呢,有些人就是有这天赋加成,生来就高,没有道理的高,而且从不运动,真是让那些通过体育锻炼,让自己拼命长高的人,恨得牙痒痒了。
当然也足以说明了遗传基因的重要性,同时如果父母亲本身的身高就在正常标准范围内的话,大可不用很担心孩子的身高。
二、营养
虽然有着很高的天分加成,但是后期还是需要家长在饮食上给宝宝努力的,有的人觉得只要吃得胖胖的一定就是有营养。但是近些年来的研究数据却证明了食用高糖分和高热量的食物,会阻碍骨骼的生长,可能会让孩子变成一个小胖墩的同时可能还会变矮。所以为了宝宝更加健康的成长,在准备食物的时候,还是要坚持高蛋白和各种营养维生素的加成,合理均衡的补充足够的食物,为宝宝提供成长所需。
三、运动
说到这个因素可大也可小,对于那些天分技能点高的人来讲,遗传基因已经足够给了他们强壮高大的身材,所以哪怕营养上不是特别的丰盛,运动上也没有什么兴趣,人家依然可以长得高高壮壮。
对于一些先天条件不是那么优越的人来讲,后天的努力则显得非常的重要了,在篮球圈里就有很多,靠个人努力去挑战生理极限,最终长出了超越的家族身高,所以如果条件允许的话,适当运动对于骨骼的生长还是很有好处的。
四、睡眠
要知道生长激素都是在人进入睡眠状态之后才会分泌出来的,并且需要优质的深度睡眠,所以如果在经历完一场大汗淋漓的运动之后,洗个热水澡喝一杯牛奶,说不定会帮助宝宝有一场轻松自然又高水平的深度好眠,在睡梦中分泌出利于成长的优质激素。
对于身高,其实父母也不必过于担忧,听天命即可,毕竟也是一件复杂而综合的各项工作的结果,身为父母可以孩子提供好充足的营养,督促他们早日睡觉,如果孩子有兴趣的话,就鼓励他们去运动吧!