洋葱营养丰富,多食对身体很好,可是因为口味刺激性强,爱憎两派态度分明。洋葱是一种很普通的廉价家常菜。
很多朋友也不喜欢洋葱味,我家天天家里都有备洋葱,给孩子吃也是非常的有营养!
洋葱炒肉
材料:葱头、猪肉、酱油、淀粉、料酒、盐、鸡精、食用油、姜
1、葱头去芯切块儿,泡水里,姜切丝;猪肉切片,用淀粉、料酒、酱油抓匀,腌制备用;
2、热锅倒油,油6成热的时候放入姜丝,编香后把姜丝盛出来,留底油;
3、油5成热的时候划入刚才抓好的肉片,迅速翻炒,肉6成熟的时候,把泡葱头的水倒掉;
4、将葱头全部倒入锅内,中火不停的翻炒,最后撒上盐和鸡精,翻炒1分钟后,出锅。
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