沈梦辰大家都不陌生了，她是如今湖南卫视的当红花旦主持人。因为非常年轻的原因，长相又漂亮，性格又好，获得了许多人的喜爱，在舞台上的表现也是非常的出色，业务能力非常的强，而她和她的男朋友也同样是非常招人喜欢，她的男朋友杜海涛同样也是湖南卫视的，主持人在两个人官宣恋情以后，更是撒了一大把的狗粮，让无数的女孩子都羡慕沈梦辰拥有这样一个完美的男朋友。

　　除了感情生活以外，沈梦辰也是非常的令人羡慕，她长相漂亮身材又好，是很多女孩子都非常想拥有的，而且在穿搭方面是非常的具有时尚感，在很多节目当中，其实沈梦辰也曾表示过她自己并不是吃不胖，而是一直在控制管理自己的身材。其实什么茶也像普通的女孩子一样，非常喜欢在社交平台上晒出自己的美照。但沈梦辰其实实际上并没有颜值这么高，在卸妆以后她的皮肤还是属于比较黑的。

　　其实从《乘风破浪的姐姐》这档节目当中，我们就可以看到沈梦辰本身是一个非常可爱的女孩子，在颜值方面并没有多么的不占优势，虽然说是非常遗憾的淘汰了，但可以看到在节目里沈梦辰是真正非常热爱舞台，热爱唱歌跳舞的。看过节目我们也是可以了解到她们私下的生活到底是怎样的，一天训练下来，姐姐们聚在一起吃饭，每个人都坐在桌子面前非常的疲惫。

　　在吃饭的时候张含韵就表示沈梦辰的饭量还是挺大的，一个人吃了那么多而且还不胖，结果沈梦辰立刻否认，其实她自己本身也是特别的容易长胖，平时只是晚上不吃饭不吃主食才能够保持这样完美的样子。其实能够坚持到每天晚上不吃晚饭，其实也是一个非常令人佩服的点，毕竟现如今的美食有这么多，而且很多的女孩子都非常喜欢吃甜食，就比如说喝奶茶。

　　相信大家在现实生活中总是嚷嚷着要减肥，然而嘴上却一直不停地在吃，经常会吃一些甜品、蛋糕和奶茶也是必不可少的，然后现在这些姐姐们讨论的间隙当中，金晨突然的一句话也是让所有的观众都集体愣住了。沈梦辰为减肥不吃晚饭，有谁听到金晨的瘦身技巧？观众集体愣住了

　　金晨的这一句话不光是让观众们听到都傻眼了，就连在座的姐姐们也都是不敢相信，因为经常说了一句“我就会忘了吃”。后来金晨解释到自己在工作忙的时候经常会忘了吃饭，当很多人听到忘了吃这几个字的时候都非常的惊讶，还重复了一遍，毕竟现如今很多的人就算是工作很忙，一到饭点也会自动的饿，而且一直都在想着吃饭的事情，然而可能是因为金晨太过于沉迷于工作，因此才会导致忘了吃饭，也难怪如今的金晨身材才这么的好、这么的瘦。不知道大家对这件事是怎样看的呢？