1碗面粉3个鸡蛋,10分钟搞定全家人早餐,又香又脆吃得开心
一年之计在于春,一日之计在于晨,美好的一天关键在于早晨,因此吃好早餐十分重要,特别是在春天,容易发困,早餐吃好了,一天都有劲。可有的人时间紧迫,早餐直接省略了;有的人图省事,路边摊随便吃点,虽然随便吃点比不吃强,但安全,卫生,营养的早餐才是我们需要的。
其实自己做早餐一点都不麻烦,早餐不需要大鱼大肉,营养,简单,省时省事就行了,今天给大家分享一道懒人早餐的做法,3个鸡蛋1碗面粉就可以做了,10分钟搞定全家人的早餐,又香又脆的口感,全家人都喜欢。
【食材准备】
主料:1碗面粉约500克,3个新鲜的鸡蛋
辅料:小葱1把,淀粉2勺,油盐适量
【制作步骤】
1.把面粉装在一个大碗中,中间用筷子拨开,慢慢的加入清水,边搅拌;
2.搅至面粉都成了糊状后,再加入2勺淀粉,把淀粉跟面粉搅拌均匀;
3.加入适量食盐,再根据面浆的状态,适量再加些清水;
4.面浆调到筷子挑起后,迅速连续的滑下来就可以了;
5.另取一只碗,打入3颗鲜鸡蛋;
6.放入取好的葱花和适量食盐,搅拌成浆备用;
7.锅中放油,油顺着锅沿均匀的散开,油热后把油盛出来,再放入冷油,倒入一勺面浆并用铲子摊平;
8.待面饼煎至定型后,倒入1勺子鸡蛋葱汁,用铲子摊平;
9.翻面再煎一下,煎到焦黄酥脆就可以出锅开吃了,至此美味的早餐就做好了。
如果喜欢吃辣,可以在面饼上撒上些熟芝麻,然后刷上一层豆瓣酱再吃。
刚出锅的早餐饼葱香四溢,色泽金黄,在满足了眼睛和鼻子后,舌头会不主自的动起来。夹起一块,轻轻的咬一口,牙齿立马会被脆脆的面皮征服,咬到中间,松软的鸡蛋夹杂着浓浓的葱香,仿佛整个春天都融入了口中。
【烹饪技巧】
调至面浆的时候不可心急,一次性加入过多的水分;边搅边加水可以自如的把控面浆的状态 ;
加入淀粉可以使面皮更劲道,煎好之后更脆;
油热之后盛出,再放冷油后下面浆,是为了防止粘锅。在这里要说一点,自从知道有些不粘锅是带涂层的之后,我家一直坚持用铁锅,铁锅看似不精致,但是它传热均匀,烹饪出来的食物易熟透,并有还能补充微量的铁元素,建议大家多使用铁锅。
朋友们,再忙也别忘了吃早餐哦,这道早餐饼你们喜欢吗?每天早起10分钟,一家人开开心心的吃早餐,生活就是这么简单幸福!如果觉得我的文章能帮到你,请点个赞,分享给更多喜欢美食的朋友吧!