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减肥不能靠节食,教您一道减脂菜,每周吃1顿,体重嗖嗖瘦

减肥不能靠节食,教您一道减脂菜,每周吃1顿,体重嗖嗖瘦
2020年04月09日 11:34 新浪网 作者 冰雨在胡乱的拍

  西葫芦软饼

  减肥不能靠节食,教您一道减脂菜,每周吃1顿,体重嗖嗖瘦

  By 豆妈maomao

  配料:

  西葫芦 1个、鸡蛋 1个、大葱 半根、面粉 适量、精盐 1+1、五香粉 1/2勺、味精 少许

  烹饪步骤:

  1.准备食材

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  2.西葫芦插成丝,加入一勺盐抓匀腌制3分钟,不能时间太长了,还要留下一些水份。

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