女生一定养的 “5种花”，瘦身又美容，赏花还变美，不要错过！

　　1、茉莉花

　　茉莉花以洁白如雪的美丽花朵，和浓郁的甜甜花香，而被众人所知，被众人所爱，甚至让人着迷。茉莉花茶，更是贯人耳目，经常饮用对于月经不调有很好的调节作用，瘦身美容效果也很好。养护茉莉花时，要排放在阳光十分充足，光照很好，通风温暖的环境内。只要温度保证在20度左右开花不间断，四季都能够开花爆盆，香味儿是非常香的，非常的好闻。

　　2、百合花

　　百合花素有“百年好合”、“百事合意”之意，中国人自古视为婚礼必不可少的吉祥花卉。百合花美容养颜瘦身之效，也可为做菜时辅助佐料。百合花配土的时候，适当的在土里加点河沙，加点煤渣或者是加点火山岩之类的颗粒土，这样增加土壤的透气性，平常把它养护在光照非常充足的环境中。

　　3、白兰花

　　白兰花是一种著名的香花，属于一种较大的花。叶子常绿，具有良好的观赏性，非常适合在庭院、阳台上方种植。白兰花有很好的瘦身、美容效果。白玉兰花是肉质根，既需水又怕积水。因此浇水要注意，不要让它长期处于湿的状态，它花期长，开花多。为此，要及时的定期施肥补足养分。

　　4、栀子花

　　栀子花清凉芳香，味道苦寒，天然就是一味香料，李时珍在《本草纲目》称赞栀子花“悦颜色”，孙思邈的《千金翼方》中也用到栀子花滋养肌肤，散发芳香，来作为美容肌肤的膏摩用方。栀子花不耐寒，适宜在温暖湿润的环境下生存。在15℃～22℃的环境温度下生长的最好。强光直射不利于栀子花的生长。最好是把花盆摆放在有阳光照射的地方。