月经到来后,女性最好别吃这3种水果,以免出现闭经的情况

月经到来后,女性最好别吃这3种水果,以免出现闭经的情况
2019年07月19日 05:20 新浪网 作者 紫易健康说

相对于男性而言,很多女性都比较喜欢吃,这也是为何女性大多比男性要胖的原因之一,且很多女性朋友在来月经的时候也不知道注意,只要遇到自己喜欢的食物,照吃不误。这种行为在平时的时候还好,但是若在经期的时候也照样如此,一旦吃错了不该吃的食物,很容易导致大姨妈推迟,或者月经不调的情况,所以为了自己的健康着想,在月经期间的时候最好注意自己的饮食,以免造成身体不适。

月经到来后,女性最好别吃这3种水果,以免出现闭经的情况

月经期间,最好不要吃这几种水果,以免造成身体不适

火龙果

火龙果最为我们经常见到的水果之一,价格也不贵,味道也不错,且对减肥也有着不错的帮助,常吃更能起到润肠通便的作用,但它属性偏寒,就算营养丰富,效果好,在月经期间也最好不要吃。因为,若是在这个时候食用,会影响到经血的排出,使子宫受寒,还会为脾胃造成伤害,从而时体内气血亏虚。此外,若是一次吃太多还很容易拉肚子,所以做好不要食用。

月经到来后,女性最好别吃这3种水果,以免出现闭经的情况

芒果

芒果最为女性最爱的水果之一,不仅好看,味道也不错,但就算如此,女性也最好不要多吃,尤其是在月经期的时候。因为芒果有着止血的效果,在月经期间食用的换会使经血变少,出现月经不畅的情况,所以,女性在这个期间一定更要注意忌口,克制自己,想吃的话等月经过后在食用,以免出现闭经的情况。

月经到来后,女性最好别吃这3种水果,以免出现闭经的情况

柿子

可能很多人都不知道月经期间是不能吃柿子的,今天就了解下,柿子虽然味道甜美,但是它是一种偏寒性的水果,在月经期吃的话,会刺激到子宫,从而出现经血凝滞,经血不能即使排除的情况,所以就算你很喜欢吃柿子,也最好忍耐几天,为了自己的健康最好不要碰。

月经到来后,女性最好别吃这3种水果,以免出现闭经的情况

山竹

山竹是水果中的皇后,它是近些年比较受反应的一种水果,虽说没有特别突出的地方,但是它的果肉每到很好,平时吃的话,更能起到补充阴阳,清热解毒,改善肌肤,美容养颜的效果,但是就是如此,也要注意一点,那就是不能在大姨妈来的时候吃。因为女性的身体在月经期间其实是比较脆弱的,抵抗力也会下降,若是一不注意就很容易被细菌入侵,这个时候也正是细菌最容易入侵的时候,若是这个时期吃的话,身体很容易受到寒气的侵略,对子宫也不是很友好。

女性的身体决定了我们要比男性更加脆弱,而每月一次的大姨妈也会带给我们很大的麻烦,若是有着痛经的毛病,更是及其难受的一件事,所以在平时,我们就应该爱护好自己的身体,尤其是在经期的那几天,更要注意食物的摄入。

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