一、宝宝的便便颜色
宝宝大便的颜色纷繁，红黄橘绿青黑灰一应具有，甚至到了添辅食之后，吃什么食物，拉的就是对应的颜色！比如昨天吃红心火龙果，今天就拉紫红色的便便，甚至小便也有可能是粉色的。宝宝的大便颜色确实与喂养方式和饮食种类息息相关，所以可以把宝宝的大便颜色变化当成是判断宝宝健康的标准，但不是唯一的哦！
1. 黄色大便：棒棒哒
黄色是最常见的正常便便颜色！便便的黄色源于宝宝胆汁的颜色。
2. 橘色大便：大多数正常
宝宝便便为橘色，大多数仍是正常的颜色。便便的橘色同样源于宝宝的胆汁颜色。
不过需要注意的是，如果宝宝的便便特别偏橘红，而且排便次数少，一次排出大量橘红色便便的话，并且还有腹胀等，应该尽早到医院排出巨结肠的可能。
3. 黑色大便：可以不做干预
（1）宝宝大便呈黑色，有可能因为吃下的食物、药物，比如服用了铁元素补充剂，未被吸收的铁元素在空气中氧化成黑色的三价铁，这时宝宝的大便看上去就是黑色或是深绿色的。只要停药，大便就会恢复正常颜色。
（2）宝宝胎便也是黑色的！正常情况下，新生宝宝在出生后6-12小时会排出胎便，多呈墨绿色与棕黑色，如果宝宝在出生后24小时后仍未排出胎便，需要排查是否有消化道畸形。
（3）但要警惕也可能是消化道出血！家长在排出食物、营养剂、药物等因素就要考虑黑便是否为宝宝消化道出血造成的。
4. 褐色大便：棒棒哒
褐色是宝宝便便的正常颜色，在添加辅食之后，宝宝便便的颜色就会偏向褐色，与食物颜色有关。
5. 绿色大便：正常颜色
宝宝便便呈绿色虽然比较吓人，但并不意味着健康有问题！绿色仍是来自于宝宝胆汁的颜色，与便便通过肠道的时间长短有关。
而小月龄的宝宝易出现绿便，多半是因为肠道发育不完善，营养物质未被吸收。比如宝宝喂养过度、腹泻都是导致营养物质难以吸收、来不及吸收，从而造成绿便的''元凶''。
另外，深度水解或氨基酸等特殊配方奶粉、铁元素摄入过多也会让宝宝拉绿便（颜色有可能更深甚至发黑），其原理依旧是宝宝娇嫩的肠道无法完全吸收。
6. 红色大便：食物色素造成或者是大便带血
如果宝宝近期吃了火龙果、西瓜、番茄等含有大量花青素、茄红素的食物，便便很容易会被染成红色，无需紧张，一旦停食，就会恢复正常颜色。
对于宝宝大便带血，在下文''宝宝大便的性状''中会详细提及。
7. 灰白色大便：预示胆道闭锁
宝宝便便呈白色、灰白色，就像陶土一样，那就意味着宝宝的胆道有阻塞，应尽快就医治疗！
患有先天性胆道闭锁的宝宝，越早发现，治疗相对越简单，对孩子健康影响也越小，如果未能及早发现和治疗，后期只能通过移植肝脏来挽救宝宝的性命。
二、宝宝便便的性状
1. 宝宝便秘
宝宝便秘有以下可能原因：
（1） 所吃的食物过于精细，蔬菜的纤维素在高温与研磨中被破坏
（2） 宝宝的生活环境过于干净，比如家里频繁使用消毒剂，不利于宝宝肠道菌群建立
（3） 滥用抗生素，破坏了宝宝肠道菌群
（4） 盲目补钙，钙与肠道中的脂肪形成无法溶解与吸收的''钙皂''，容易导致宝宝便秘
（5） 食物过敏也会造成宝宝便秘
各位宝妈要根据宝宝的生活习惯找到对应原因，从而做出改变，宝宝便秘的问题就迎刃而解了。着急的宝妈也可以使用开塞露暂时帮助宝宝干结的大便排出，但还是需要找出根本原因。
另外，如果采取了所有方法，宝宝仍然便秘，那么要去医院检查，排除巨结肠和乙状结肠冗长的可能。
★另外，便秘与''攒肚''、''憋便''可不一样，攒肚是宝宝发育的正常现象，虽然时间间隔长，但排便不干、也不费力；憋便是宝宝由于曾经不好的排便经历或是在陌生环境过度紧张；而便秘是排便时间间隔长，排便费力，且大便干结。
2. 宝宝腹泻
引起宝宝腹泻有以下几种情况：
（1） 食物过敏
（2） 肠道菌落紊乱
（3） 乳糖不耐受
（4） 疾病如细菌性感染、病毒性感染
家长同样要根据宝宝的生活习惯，找到诱发宝宝腹泻的原因，再采取不同的措施。无论是哪一种腹泻，都容易造成脱水，所以要注意给宝宝补充水分。
★关于母乳性腹泻：其实所谓的''母乳性腹泻''是个伪命题，你可以说吃母乳的宝宝便便是稀便，但不可给它冠上''腹泻''的疾病名称！崔玉涛医生在书中也有解释道，母乳中含有的低聚糖是溶解性食物纤维，它能不被消化吸收就到达结肠，然后在肠道中的细菌将之分解为水和短链脂肪酸，所以母乳喂养的宝宝便便偏稀是正常的。
3. 宝宝大便呈蛋花样、豆腐渣样
蛋花汤样的便便可能是病毒感染引起的腹泻，比如轮状病毒、诺如病毒等。
豆腐渣样的便便可能是胃肠功能紊乱造成的消化不良，也有可能是感染引起的。（一般宝宝没有其他症状，先考虑为消化不良）
两者都可以带宝宝去做一个便常规化验，确定病因。
4. 宝宝大便中有奶瓣：注意区分
造成宝宝大便中有奶瓣的原因如下：
（1） 蛋白质消化不良，奶液中不溶于水的酪蛋白与胃酸结合后，会形成白色絮状物，若是宝宝没有完全消化吸收，就成为了宝妈所说的''奶瓣''了！
（2） 吃多了，没来得及消化！
（3） 配方奶不耐受
（4） 盲目补钙，过多的钙与脂肪结合会形成''钙皂''，随着宝宝大便排出体外后，也会被认为是''奶瓣''
（5） 腹泻影响奶液吸收
5. 宝宝大便中有泡沫：偶尔出现无需在意
一句话，泡沫其实是气体，主要原因是宝宝吃奶过多，乳糖消化不好而被肠道细菌酵解成二氧化碳和酸性物质。
但如果连续一两个星期也是泡沫便，可以考虑是乳糖不耐受。
6. 宝宝大便中有黏液：对症处理
曾有家长向北辰妈描述她家的宝宝拉便便时，很黏很黏，把小屁屁糊了不说，拉在厕所的话，冲水都难以冲走。当时的北辰妈一头雾水，竟然还有这样黏的粑粑？
现在看完书后，才知道造成宝宝黏便的原因可能是细菌性感染或者是食物过敏，少量的黏液则可能是人体肠黏膜细胞脱落，没有影响。
7. 宝宝大便中有食物颗粒：偶尔出现没有危害
添加辅食初期，特别是月龄小的宝宝因为咀嚼能力差，往往便便中偶尔会有食物残渣，一般不会对宝宝造成危害，有时不容易分解的纤维素还能起到刺激肠道蠕动的作用。
但如果宝宝大便一直有食物颗粒，那就要考虑宝宝肠道菌群不完善，无法分解纤维素。
8. 宝宝大便中有血：尽早治疗
这时需要观察血是混合在便便中还是在便便外！便便外可能是肛裂、痔疮；便便中则可能是胃肠道出血，都应该尽早带宝宝就医，对症治疗。
三、便量与次数
宝妈们可以通过宝宝便便沾污纸尿裤的比例来判断排便量：
1. 小于25%：只占纸尿裤中间不到四分之一
对于未满月的新生儿来说是正常的；
如果宝宝一次便量少，但次数多，一天3-4次那也是正常的；
可如果宝宝一次便量少且次数也少，而且增重缓慢，那可能是奶量不足了！
2. 25%-50%：棒棒的，这是宝宝正常的一次排便量！
3. 大于50%：
3个月以上的宝宝较为多见，是正常的！
有的宝宝也可能在1-2天不排便后，一次性排出较多的便便，也是正常的！
但如果是大面积的水样便，沾满了纸尿裤，就要考虑是腹泻了！
至于宝宝的排便次数，只要宝宝每次大便性状正常，家长就不必过于纠结啦！
写在最后，希望每个宝妈也能成为宝宝的便便专家，从容冷静地面对宝宝的每一次粑粑！
