孕晚期,这4件事不要做,小心宫缩缠上你,对孕妇和胎儿都不好

孕晚期,这4件事不要做,小心宫缩缠上你,对孕妇和胎儿都不好
2019年12月14日 22:01 新浪网 作者 疯狂的育儿

从孕期开始,一直能够状态表饱满的坚持到孕晚期的妈妈必须先来个大大的赞,因为一路走来对于每个孕妈来说只有亲身体验了才有资格进行评价,从孕早期的孕吐,到孕中期的面对各种产检报告的起伏心情,对于孕妈来说简直就是一种跟时间赛跑的煎熬,那么慢慢的走进了孕晚期,其实这个阶段或许少了更多的提心吊胆的心情,但是更多的是身体上的各种负担的加重,而着胎儿的增大,很多孕妈明显感到体力不支,但是有一些事情却还在错误的坚持着,你们中招了吗?来到孕晚期,这4件事不要做,对孕妇和胎儿都不好。

孕晚期,这4件事不要做,小心宫缩缠上你,对孕妇和胎儿都不好

不重视产检

在很多孕妈看来,孕期最重要的检查莫过于唐筛、四维彩超、糖耐量,不少人对后期产检不够重视,其实这种做法特别危险,孕晚期要特别提防羊水异常、脐带绕颈、胎盘异常、早产高风险等因素,为了胎儿以及自身安全着想,这个月份要积极对待每一次产前检查。

情绪状态不好

到了孕晚期,眼看着离预产期越来越近了,孕妇就会很紧张,压力也很大,整个人的情绪状态都不是很好。孕妇长时间保持这种状态的话,就会影响到胎儿的稳定发育。严重的话会刺激宫缩,引发早产。其实孕妇的这种心理我们可以理解,但是为了胎儿要努力克服,争取做到保持积极乐观的心态。

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爬高下低

大大咧咧的准妈妈可是在孕期被管的死死的,走路要莲花步子轻手轻脚,连说话都得温柔点怕吓到宝宝,但还有一点,准妈妈要牢记,孕晚期你再活泼也不能爬高拿东西,本身就是两个身子,不容易掌握平衡,一不小心摔了怎么办。有的妈妈会爬楼梯运动方便顺产,但是可以爬楼梯不要下楼梯哦,平衡不好容易踩空发生意外。

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坐车远行

之所以孕妈到了孕晚期不能坐车远行,一个是因为孕妈不能久坐,否则会影响下肢静脉的血液回流,导致瘀血过多,引发腹痛;另一个则是长途颠簸会影响孕妈情绪,使孕妈出现烦躁、劳累过度的情况,从而影响身体健康,不利于胎儿发育。

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