“我儿子总是注意力不集中，干什么都心不在焉，怎么办？

　　“一干正事儿就头疼，玩起游戏，看起动画片倒精神百倍！叫都叫不动！”

　　“孩子总是坐不住一会儿要喝水，一会儿又要上厕所...”

　　“干点正事儿，永远拖拖拉拉，2小时起步！”

　　“孩子做事总是3分钟热度！一点长性都没有！”……

　　在优长的家长群里，悠悠妈时常会收到宝爸宝妈们焦急的留言。

　　你家孩子是不是也有这样的情况：明明孩子在家画画或拼拼图，或者做其他事情的时候非常专心，甚至喊她好几遍都听不见，一到写作业、考试就会拖拉磨蹭呢？

　　真的是孩子专注力的问题吗？

　　真相是：专注力是分维度的！上述情况就是典型的专注强度非常好，但转移速度不强。

　　很多爸妈只知道是自己孩子专注力有问题，却不知道是孩子专注力的哪个维度出现了问题，不“对症”的练习背后是，爸妈着急，孩子受罪 =事倍功半！

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　　专注力的 7 个维度

　　少儿脑科技小课堂的脑科学专家团队，根据多年的测评数据、3000+的实际案例，将孩子的专注力精确的分为七个维度，分别是：

　　孩子遇到的问题，都可以用这七个维度，来一一解答：

　　1. 内、外源性专注

　　内源性注意是指个体根据自己的目标或意图来分配注意支配行为，是主动注意和随意注意。相反外源性注意则是被动注意和非随意注意。

　　内源性注意好的孩子做事时，更不容易被外界打搅分心。

　　2. 视觉专注

　　视觉专注力是视觉选择性注意的能力。

　　周围的信息那么多，为了选择我们认为重要的，就会进行有选择性的注意。

　　而由于视觉信息占到大脑接收的全部信息量的80%以上，它主要能够帮助我们更高效地完成观察、追踪，分辨视觉信息的任务。

　　视觉专注好的孩子，在生活中常表现为眼尖、有眼力见儿，在学业上表现为读题审题仔细等。

　　3. 听觉专注

　　听觉专注力是听觉选择性注意的能力。

　　听觉信息占到大脑接收的全部信息量的10%以上，是仅次于视觉信息的重要的信息来源。

　　听觉专注好的孩子表现为对声音和听觉信息敏感，对老师课上讲的信息敏感，听力听写好。

　　4. 视听整合

　　在学习中能否边听边看，在课堂上能否边听边看老师的板书和演示边记笔记，都取决于孩子视听专注整合的能力。

　　5. 专注强度

　　专注强度指个体在测试过程中的专注力集中程度。

　　专注强度高意味着个体的抗干扰能力较好。比如上课时孩子专心学习，即使外面再吵也不为所动；在家做作业的时候，不会受到客厅里面电视的干扰。

　　相反地，孩子上课时，教室外面一有风吹草动，哪怕有个人走过，他就会掉头张望；在家写作业，大人在客厅一开电视，他马上就坐不住，有人敲一下门，他马上就会伸出头来看一下。

　　6. 专注持久度

　　专注力持久程度是评估个体专注力耐久度的重要指标。

　　持久度高也就是传统意义上的“坐得往”，是孩子学习力和学习效率的基础。如果孩子在听课时大部分时间处在“溜号”状态 ，则会导致他知识断点比较多。

　　7. 专注转移速度

　　专注转移速度，即敏捷度。专注力转移速度高，则个体能够迅速进入注意状态。

　　如打了上课铃以后，学生进入教室，回到座位上就能把注意力集中到作业上面来；相反的情况就是，上课迟迟进入不了状态，听课心不在焉，在家中写作业也拖拖拉拉，很难静下心来写作业。