经过这段时间孩子在家学习,不少家长发现孩子听课不认真,一节课下来小动作不断。写作业也是三心二意的,在家学习的效率也高不起来。
仔细观察会发现,优秀的孩子,他们的专注力都很强,该做什么事情的时候就做什么事,从不拖拖拉拉,这样的孩子让家长也非常省心。而缺乏专注力,不仅对学习知识、学习特长有影响,也会对将来的工作产生消极影响。
孩子做事情老走神,家长们除了时刻盯着,还能怎么办呢?今天就教你几个小妙招,帮助孩子提升专注力。
01
制定学习计划
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励或奖励,并让他休息5-10分钟,然后再以同样的方式完成下面的学习。
当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
02
鼓励孩子培养兴趣
平时多鼓励,不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做他喜欢的事情而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他感兴趣的事情时,就是在无意中培养自己的专注力。
03
减少唠叨和训斥
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
04
营造家庭学习环境
营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上,只能放有书本和学习用品,不要摆放零食等与学习无关的东西。
孩子学习的时候,不要有电视机、电话等声音干扰,父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。还有,室内的光线也很重要,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创造安静、整洁的学习环境。
05
专注做一件事
让孩子一次专注只做一件事情。人的注意力是有限的,分配在不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。
所以,哪怕当孩子玩的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。
06
让孩子了解坚持的重要性
在事情刚刚开始或者进行到一半的时候,如果孩子开始抱怨“我不喜欢做这件事”,那么家长可以告诉他,并不是他不喜欢,而是他不够专心。当孩子开始某项学习任务后,家长也可以告诉孩子,倘若不继续下去就会有什么样的后果,把最后的决定权留给孩子,让孩子了解到坚持的重要性。
除了这些方法外,让孩子学习少儿编程,可以有效提升孩子的专注力。在学编程的时候,好玩有趣的项目,会牢牢抓住孩子的兴趣,孩子不由自主的集中注意力。在这个过程中,可以充分锻炼孩子的专注力、想象力和创造力。
学编程还有助于提高孩子的学习成绩。编程的过程中,可以锻炼孩子发现问题、分析问题并解决问题的能力。极客晨星少儿编程课程中,融合坐标、旋转、循环和函数等数学知识点,让孩子在学编程的同时,加深对学科知识的理解和练习。这个过程中,随着孩子思维能力的提升,对于英语、语文和物理等其他学科的学习也有很大帮助,同时还能提高学习成绩。