近年来中国田径的竞争力不断提升，在东京奥运会上巩立姣是中国田径的主要冲金点。 奥运延期给已经31岁的巩立姣带来一定影响，可这位铅球女王信心不减，她的目标就是要实现奥运冠军梦。

　　东京奥运会延期到2021年7月举行，巩立姣和其教练团队立即调整了训练计划，现阶段他们减少了训练量，主要以身体恢复为主，不过日常仍会保持一定的训练量。“奥运会的延期，对我个人而言，还是有一定影响的，毕竟我也是一个30出头的老将。”巩立姣接受媒体采访时表示，“但是影响并不大， 因为在我心里有一个奥运冠军梦，所以不管奥运会什么时候举行，我都会坚持到那一刻。”

　　接着，巩立姣介绍了现阶段她训练中的一些重点。“对奥运会的推迟，我已经做足了心理准备。奥运延期让我们的训练节奏发生变化，现在本来应该是很大的训练强度，可已经调整为每天有充足的体能训练就可以了，一切都是为了明年的东京奥运会。”巩立姣继续说道，“我所要做的就是努力调整，将最佳状态保持到明年，目前更注意的是膝盖受伤后的恢复。奥运会虽然是延期了，但我们时刻都在为奥运会准备着。 我的梦想就是奥运冠军，所以我一直在准备，加油！”

　　最近几个赛季，巩立姣一直是女子铅球项目的统治者。2017年伦敦世锦赛、2019年多哈世锦赛，巩立姣成功蝉联了女子铅球的冠军。2017年到2019年，连续三年的钻石联赛上，巩立姣都是女子铅球项目钻石杯的获得者。 在2017、2018和2019赛季，巩立姣都是女子铅球项目最好成绩的拥有者，在2018年她曾掷出20米38的好成绩。以巩立姣近几个赛季的状态和表现，如果东京奥运会不延期的话，她无疑是该项目金牌的最有力争夺者。

　　从2008年北京奥运会起，巩立姣已参加了3次奥运会，她已拿到过银牌和铜牌，所缺少的就是一枚金牌，这也是她的终极目标。2016年里约奥运会上，巩立姣只获得第4名，这次惨败让她明白更多东西，也给了她更多动力。 “里约奥运会的惨败告诉我，冠军不是靠别人施舍的，要想成为冠军，必须要有直视失败的勇气。”巩立姣表示。

　　看着巩立姣里约奥运会后的表现，正是这种心态上的变化成就了她。现在的巩立姣已处于巅峰期，即便奥运延期会带来影响，但她肯定能做出有效调整，用赛场上的表现去证明自己。