皮肤科医生：得了荨麻疹应注意哪些饮食？|荨麻疹|益生菌|食物

　　荨麻疹，作为一种常见的皮肤病，常表现为皮肤瘙痒、随后出现红色或皮肤色的风团，一般春季发病率尤为明显，有急性和慢性之分。

　　荨麻疹虽然较为常见，但急性荨麻疹严重时会导致患者出现支气管痉挛、休克等重度表现，对患者的生命造成威胁。所以，荨麻疹患者应多注意以下这4类食物。

　　荨麻疹，远离这4类食物

　　1、高蛋白食物

　　某些食物中因含有特殊的蛋白质，当这些蛋白质没有充分被分解，就被吸收进入血液，很容易引起过敏反应，从而引起的荨麻疹。此类原因引起的荨麻疹患者需要避免吃鱼、虾、蟹、牛羊肉、猪蹄，韭菜，南瓜等发物。

　　2、食用菌类

　　菌类作为诱发荨麻疹的主要因素之一，如蘑茹、香菇应少吃或避免不吃。过食这类食物易触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

　　3、刺激高热量食物

　　烟酒、辣椒、大蒜、浓茶、可乐、油炸类等热量高、刺激性强的食物和饮品，可引起血管扩张、毛孔张大、排汗增加，皮肤内遭炎症介质刺激，又受外界温度、粉尘、汗液、病菌等不利因素攻击，导致出现荨麻疹。

　　4、禽畜类

　　禽畜类食物，荨麻疹病人应少吃鹅肉、鸡头、鸡蛋、猪头肉、公鸡、鸡爪等。其中鸡蛋虽不属发物，但不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。

　　通过介绍，荨麻疹患者应尽量少吃或不吃以上4类食物，避免加重病情。对于荨麻疹这类疾病，正确的治疗和护理，才是缓解和治愈疾病的关键。

　　治疗荨麻疹，安全有效的方式是什么？

　　研究发现，人体过敏性疾病的问题通常都是由肠道菌群失衡引起的，决定因素是肠道微生态的平衡。因此，可通过补充益生菌，来使体内菌群重新达到生态平衡来实现缓解过敏症状与改善过敏体质的目的。而抗过敏益生菌可参与血清游离免疫球蛋白E(IgE)介导的免疫变态反应。

　　益生菌治疗荨麻疹是有效的，但不是所有益生菌都有效。抗过敏益生菌欣敏康打破了常规中西抗过敏药物、外用激素类药膏治疗的弊端。通过活性抗过敏益生菌参与调节过敏免疫变态反应生物链，减少IgE抗体生成，针对有特异性或非特异性刺激引起的自身免疫识别错误、机体的高敏反应状态进行鉴别、平衡和调节，从自身免疫系统的根源来改善诱发疾病的根本原因。

　　最重要的是益生菌对人体完全无害，可以说是有百利而无一害，而且适应多种人群，如婴幼儿、孕妇、哺乳期、青少年、成人等。鉴于微生态菌群平衡的方法不会产生副作用，欣敏康抗过敏益生菌是安全根除荨麻疹的首选。