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“女人产后要注意这些”不然要后悔一辈子,你注意到了吗?

“女人产后要注意这些”不然要后悔一辈子,你注意到了吗?
2019年11月21日 17:45 新浪网 作者 辣妈育儿小教室

  准备要孩子到有了孩子最后到生产都是十分艰难的过程,不过一旦宝宝出生之后,我们都会忘记一切的烦恼。的确,刚开始的时候大家都会幸福感满满的,可能会对妈妈有所忽略,这是不对的,那生完孩子后要注意什么?

  “女人产后要注意这些”不然要后悔一辈子,你注意到了吗?

  1、产后发热要治疗

  因为生产后如果妈妈出现了持续高热,那就要注意了,因为这有可能是发炎和感染。为什么这么说呢,因为不管是剖腹产和顺产,都会留一点伤口,如果不注意的话就容易感染,重则影响生殖系统。

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  2、适度饮食

  妈妈在产后会消耗大量的体力,这个时候身体是很虚的,所以要好好休息,不要动作太多,顺产的话,一天后就可以适度运动了,剖腹产就久一点,但是不能一直睡着,不利于恢复。

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  3、调节好心情

  因为这个时间可能家人的注意力会被宝宝吸引,对妈妈的关注会少了很多。但是呢,妈妈不要想太多,也不要在细节上面太过度苛责,心态要放好,这些都是暂时,不好的情绪会对身体伤害很大的,这个时候爸爸要多关注妈妈。

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  4、合适的家庭环境

  最好选一个有阳光的房间。多晒晒太阳,温度不要太低,因为这个时候妈妈身体比较虚容易受寒,多呼吸新鲜空气。

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