爸爸妈妈们在抚养孩子长大过程中，难免会遇到这样的情况：
孩子已经学会了说话，知道用语言进行情绪表达，但稍有不满还是会哭闹。面对哭闹的孩子，父母往往容易手足无措。如何才能让宝宝情绪稳定，不那么爱哭呢？
要纠正孩子爱哭，帮助孩子正确地进行情绪疏导，我们需要了解潜在的诱因。
01
父母对于孩子的情绪回应，是不是及时
婴儿用哭声来表达需求，是因为无法用言语表达。对于已经拥有了相当程度的语言表达能力的孩子来说，为什么还要用哭来表达情绪呢？
有可能是因为孩子尝试了各种方法，都无法获得父母的关注和满足，迫使孩子认为用“说”的方式已经不能表达清楚自己的需要了，于是只好采取最原始的表达方式——哭，来寻求关注。
父母需要反省，看看是否出现过对孩子的回应不及时，等到孩子哭了才理会的状况。这其实是变相鼓励孩子对哭的使用。
02
父母对于哭，是不是刻意选择回避、嫌弃的态度
如果父母在自己的成长经历中一直被教育，哭是软弱的、无能的象征，从小一直被叮嘱“男儿有泪不轻弹”等等，这无形中让我们把“哭”放在了一个不那么光彩的位置。于是父母对于孩子的哭也往往报以厌烦和回避的态度，而这种态度是会被孩子感受到的。
父母有时也会为了尽快制止孩子哭，无限满足孩子的要求，以此来求得暂时的安宁，那么就等于告诉孩子哭是解决一切的工具，久而久之就容易让哭闹成为习惯。
那么家长该如何帮助孩子培养更恰当的表达方式呢？
01
先接纳、再引导，循序渐进不要着急
有些孩子天生敏感，情感丰富而细腻，对于他们来说，哭泣有时候仅仅是情绪的宣泄，所以只要静静地陪伴就可以。
情绪都有一个起伏变化的过程，父母的陪伴和包容能够让孩子接纳自己的情绪，能够充分地处理情绪背后的各种心理动机，并在接纳的基础上逐渐提高孩子情绪的耐受力，减少哭泣。
02
帮助孩子把不快乐、不开心说出来
内在的诉求需要语言表达能力的支持。比如当哭泣的情绪消散后，尝试着用语言和孩子沟通发生了什么，以及还可以怎么处理等。
不断地示范恰当的情绪处理方式和语言沟通，孩子自然也会对自己的语言能力更加自信，运用更加自如，从而放弃哭泣这个不太明智的方式。
03
切记父母一定要懂得控制好自己的情绪
爱哭的孩子特别敏感，极易被大人的焦虑、紧张、愤怒、忧郁等不良情绪所影响。因此父母自己先要学会控制好自己的情绪。
如果已经表露出了不开心，应立即对孩子解释，免得孩子不断地猜想爸爸妈妈怎么了。
