据学者调查，不只是我国大学生群体的身体素质在逐渐降低，甚至有体测数据显示，高中生的身体素质也有着下降趋势。我们的教育，在注重心理健康和文化素养的提升和培养时，却没有给予体魄健康应有的重视。

　　随着教育部门对于中学生体育课的愈发重视，体育课时长过短的问题已经得到了一定程度上的解决，但要真正发挥出体育课应有的作用，真正上好体育课，却也是一项难题。从目前的现状和教育部的要求来看，教育部对体育科目的考察已经尤为重视，体育已经被摆在了能够影响学生发展趋势，提升孩子综合素质的位置上。

　　目前中考中已经有体育项目了，而且学生的各项指标已普遍能达到标准，可以见得体育课应试有着一定的效果。但到了高中，体育课往往变得徒有其表，虽然有足够的体育课课时，但是经常被一些其他科目的老师占掉。上课时也没有什么实质性内容，要么是做做认真或者一些常见的球类运动，甚至有些高中校内的体育器材都处于封存状态不给学生使用。

　　而对于这些上高中的孩子来讲，高中阶段和初中阶段所要面对的压力也不同，为了集中精力忙学习，提升学生高考成绩，体育课这种表面上无关紧要的课程被放到了弃牌堆，再加上课程本身就乏善可陈，令人提不起什么兴趣，还不如花时间多做做题。

　　答案肯定是有效果的，这就相当于多了一项分值的考试科目，但这同时也会增加学生的学习压力，不论是以什么样的标准来进行考察，既然纳入高考，学生就不可能再忽略这部分成绩。

　　每天就要抽出时间来进行训练，高三学生本来就没有多少的休息时间，还要进行体育锻炼。虽然保持运动习惯对身体大有裨益，但如果像高考其他科目那样设定要求，拼分数，那为了获得高分，学生或家长肯定不会把锻炼当成爱好那样简单，体育锻炼成为了升学的必要手段，这并不是纳入课程的本意。

　　所以在考虑体育课纳入高考时，有必要进行兴趣上的引导，学生参加自己所感兴趣的体育项目，不能只为了应试，对于习惯的养成，身体素质的提高都有积极影响。有了体育成绩缓解压力，文化课学习也可以适当的放松。

　　但目前存在的体育相关项目太多了，如果是为了兼顾学生的健康和兴趣，那么在政策出台，规则确定，体育设施的配备上，对体育教师的素质都会有更高的要求。

　　所以提升学生身体素质，帮助学生掌握一定的运动技能，不是仅靠将体育考试纳入高考，我们也不能忽视家庭体育教育对于孩子的影响。事实上，通过父母的言传身教，更容易引起孩子对于体育锻炼的重视，比如我们经常能在电视上看到的那些运动员家庭的孩子，都有着良好的运动习惯。

　　只有家长将体育运动当成了生活习惯，孩子才会受到积极正面的影响，孩子的体质也不用仅靠那有限的体育课来得以支撑。反之，每天不锻炼不运动的家长，则很难让孩子也重视起来。这不仅需要学校乃至各个教育部门的努力，也需要整个社会的体育氛围的一个提升。

　　几十年前，社会所提倡的全民健身让更多人走进运动场，如今我们在公园随处可见拥有健康体魄的老年人，多少都是受当时社会氛围的带动，所以说体育与健康，是所有年龄段的人都应该重视起来的。