其实想要做一个美丽漂亮的女人，就应该学会管理好自己的身材，不仅仅只是生活习惯和规律运动，更注重的是从饮食着手。只有知道如何饮食减肥，才能更好的付诸行动，让自己更好的美。
【菊花姜蜜茶】既可暖暖的喝，也可以冷冷的饮。
1.准备材料。
2.取一锅，加入适量的水，放入杭白菊与姜片。
3.加盖煮20分钟左右。
4.煮好后原锅晾至常温，滤去杭白菊与姜片。
5.调入适量的蜂蜜，就可以饮用。
6.冷饮的话就取干净瓶子装好，放冰箱冷藏即可。
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