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引产后需做好这三种调理,让身体尽快恢复,可为再次备孕做准备

引产后需做好这三种调理,让身体尽快恢复,可为再次备孕做准备
2020年06月21日 14:56 新浪网 作者 晓东说游戏II

  正常情况下,怀孕对于女性来说是一件快乐且幸福的事情,但是日常中一些不良因素的影响下,会使胎儿出现异常,如外伤、身体感染、胎儿停止发育等,这时就需要引产来终止妊娠。通常胎儿在12周后的流产手术称为引产。引产手术对女性的伤害巨大不亚于正常分娩,尤其是孕晚期引产者,因此术后多久来月经以及如何调理身体是许多人所关心的,一起来了解一下。

  引产后需做好这三种调理,让身体尽快恢复,可为再次备孕做准备

  一、女性经引产后多久来月经。

  1、一般情况下,引产手术对女性月经并没有太大影响,尤其是孕中期(14周-28周)女性,因此正常情况下引产后一个月,女性身体情况基本恢复正常,就可以恢复正常的月经周期。不过限于每个人的身体状况不同,再次来月经的时间也不尽相同,倘若超过一月未恢复正常月经,应就医检查。

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  2、有部分女性在做引产手术时,会造成子宫内膜损伤,尤其是孕晚期(28周以上)女性,术后子宫恢复时间加长,月经会出现推迟现象。一般月经推迟时间大约为10天左右,倘若超过10天,需要引起注意,最好尽快就医检查,以防再次怀孕或其他疾病所致。

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  二、引产后如何调理。

  1、注意身体异常。所有的流产手术中,引产是伤害女性身体最为严重的一种,甚至不亚于正常分娩,会造成子宫内膜、宫颈、阴道等部位损伤。因此在术后一定要注意身体可能出现的异常症状,如阴道出血量、异常分泌物以及腹痛等,及时发现,并尽快就医检查。

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  2、多加休息,保持良好情绪和保证睡眠质量。女性引产后最重要的是多加休息,尤其是术后第一周,应尽量避免下床走动,第二周及以后可适当下床进行运动,但要避免过于剧烈。同时要保持良好的心态,不要因此而产生抑郁、烦躁、痛苦等不良情绪。此外还需要养成良好的作息时间,避免熬夜,保证睡眠质量。

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  3、饮食均衡,多补充营养。引产术后,女性身体遭受较大伤害,子宫需要自我恢复正常,这时就需要补充营养物质,可多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食品,如蛋类、鱼类、豆类等,同时还需要注意进食易消化、高膳食纤维的食物,如新鲜水果、蔬菜、五谷杂粮等,以预防便秘,此外还需远离辛辣刺激、高脂肪、高盐等食品。

  引产后需做好这三种调理,让身体尽快恢复,可为再次备孕做准备

  生活中一些外界原因,如污染、病原体入侵引发感染,外伤等,都有可能导致胎儿异常情况,此时需要做引产来终止妊娠。而引产对女性身体伤害较为严重,而且很多女性会因此产生抑郁、烦躁、悲伤等不良情绪,不利于身体恢复,月经也可能因此而推迟。因此女性引产术后,一定要克服心理压力,多与家人沟通,做好以上三种调理,让身体尽快恢复正常,可为再次备孕做准备。

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