一到暑假，很多孩子都沉迷于看电视，于是每天都会上演这样熟悉的场景。

　　“你怎么又在看电视！作业写了多少了？”

　　“都看了两个多小时了，我不说你，是不是看成天黑都不关啊？”

　　“就知道看电视，你的视力都想降多少了！开学又得配眼镜！”

　　类似苦口婆心的话，家长们早已说腻，但孩子们不为所动。有的家长强制关闭电视机，孩子就会上演“一哭二闹”的戏码，拿他们一点办法也没有。

　　最近一位宝妈就在网上倾诉自己的烦恼：

　　孩子放假了，总是沉迷看电视，每次都要说好几次才不情愿地去写作业。昨天我下班回家，她正看得入迷，连我回来了也不知道。

　　我非常生气，直接把电源拔了，吼了她几句。她竟然还凶我：“凭什么你不让我看电视？你自己不也经常玩手机吗？”

　　我一时有点哑口无言，威胁她说：“给我写作业去，否则明天就把网给停了！”

　　然后她就哭着回卧室写作业了，现在叫她，也爱理不理的。

　　父母不让孩子沉迷电视，是正确的，但也要注意方式方法，虽然这位宝妈成功地让女儿写作业了，可亲子关系疏远了。

　　这也是一放暑假，广大父母很关心的问题。今天逗妈就和各位家长们谈谈，怎么正确地对待孩子沉迷电视的问题。

　　首先，我们需要明白孩子为什么沉迷于电视？

　　缺少父母高质量的陪伴

　　为什么说是“高质量”呢？有的家长表面陪着孩子写作业，实际上却在一旁玩手机，这就是所谓的陪伴吗？

　　在《 国民家庭亲子关系报告》曾表示，有百分之七十的父母在陪孩子时，都在玩手机。

　　家长的行为对孩子时潜移默化的，时间一长，孩子也会学父母，痴迷于手机电视等电子设备。

　　作为家长，不能做好榜样，又有什么资格要求孩子呢。正如前文那位女儿所说的：“凭什么你不让我看电视？你自己不也经常玩手机吗？”

　　其次，看电视可以满足孩子的好奇心

　　特别是缺乏兴趣爱好的孩子，更容易被电视吸引，有趣的动画片，让他们难以拒绝。虽然电视机满足小孩的好奇心，却也容易陷入其中。

　　明白了原因，我们就要学习如何解决了。

　　01树立榜样

　　在陪孩子写作业的同时，家长不要玩手机，给孩子做一个正面，积极的表率。也许有人会问：“不让我玩手机，就看着孩子写作业吗？这也太难熬了吧。”

　　不妨准备一两本自己喜欢的书，我们总是督促孩子学习，自己何曾为了自己看书呢？

　　这样良好的学习氛围就营造起来了，和孩子一起认真学习，还可以增进彼此的关系。

　　02认真陪伴

　　家长有空的时候，多陪孩子做做有意义的事情，培养他们的兴趣爱好。

　　推荐给大家几款不错的亲子活动：

　　1.亲子手工

　　和孩子一起制作手工作品，比如折纸，陶制，捏黏土都是很不错的活动。培养兴趣的同时，还能塑造孩子耐心，细心的品格。制成的成品摆放在家里，也是美好的回忆呢。

　　2.亲子知识拓展

　　在博物馆，图书馆这些地方，都会举行展会，可以带这孩子去参观。多看看书籍，欣赏大师们的优秀作品，都能增加知识面。

　　通过现实生活，去获取知识，孩子内心得到充实，对电视也没有这么大的好奇心了。

　　3.亲子户外郊游

　　趁现在放暑假，带着孩子出去走走。家长还记得自己的童年多精彩呢？那时候有萤火虫，有小河，小鱼……

　　孩子的童年不应该被电视机取代。快和孩子去郊游，呼吸新鲜空气，亲近大自然吧。

　　03合理地看电视

　　想让孩子完全不看电视，是不可能的。

　　很多家长都反映，关电视时孩子经常会说：“还没看完呢！这一集看完了我再写作业。”

　　因为动画片都是分集的，突然被打断，孩子心里肯定是不痛快的。就好比喜欢打游戏的家长，突然被通知：“关闭手机，不准玩儿了！”

　　所以与其直接控制看电视时间，倒不如约定看的集数。告诉孩子每天最多能看两集动画片，反正两集动画片不过加起来一个多小时。

　　04“厌恶疗法”

　　在心理学上有一种治疗方法叫“厌恶疗法”，即要让一个人戒掉某种“瘾”，就让他同时做一件不乐意做的事。

　　宝妈们可以结合第一条，这样和孩子说：“我们说好每天只能看两集噢，再多看的话，必须写800字观后感。”

　　久而久之，你会发现孩子会因为讨厌写观后感，控制看电视的时间。

　　05.和孩子一起看

　　家长和孩子可以一起看电视，除了看动画片，还可以帮他们选择具有教育意义的节目，比如动物世界，海底世界之类的。

　　现在的电视节目良莠不齐，应该让孩子多接触正面的电视内容。陪孩子一起看，还能结合具体情节教育孩子，比如：“动画片里的主人公都这么讲信用，你是不是应该向他学习呀？马上第二集结束了，要去乖乖写作业噢。”

　　小孩子看电视并不可怕，沉迷其中，任其发展才可怕。

　　千万别粗暴地关闭电视，让孩子培养良好的自控能力，养成合理看电视的好习惯，多多给予陪伴，才是解决矛盾的根本办法。