孕期妈妈的生活和饮食习惯，都会在很大程度上影响着宝宝的健康，这个时期也特别需要妈妈上心。除了要注意辐射，环境污染，化学药品这些外界因素之外，妈妈们也要注意自己的生活习惯和心理健康。要不然，很容易影响宝宝正常发育。那么，宝宝在肚子里最怕妈妈干什么呢？这四种行为，要引起妈妈们的注意。

　　怕挤压碰撞

　　孕妈妈在生活中要十分小心，特别是前三个月或者是快生产的时候。如果发生意外，宝宝和妈妈都很危险。虽然宝宝有子宫的保护，但是在受到碰撞或者挤压的时候很容易造成胎儿错位，血管性胎记，严重的还会造成流产。所以，妈妈们在外出或者散步的时候，要格外谨慎，减少磕碰的概率。

　　怕熬夜晚睡

　　熬夜会使孕妈心情焦虑，情绪低落。孕妈经常熬夜会造成身体内荷尔蒙的紊乱，妈妈就会变的暴躁，有的时候会出现头疼，反胃的现象。这种情况很容易导致宝宝的发育不良。怀孕之后，妈妈要保持一个好的生活习惯，早睡早起，早上散散步，呼吸新鲜空气，这些都是对胎儿有益的。

　　怕缺少氧气

　　妈妈们的一些动作或者是健康问题都会造成宝宝缺氧。缺氧现象一般会出现在孕晚期，要是妈妈们剧烈运动或者是羊水过多，宝宝很容易被脐带缠住，造成缺氧。有的妈妈要是本身有一些疾病，也会造成孩子缺氧。妈妈们要定期去医院产检，避免这些问题，如果有什么疑问，可以向医生寻求帮助。

　　怕生气抑郁

　　妈妈在孕期，身体的激素失衡，有的时候别人的一句话，就会让自己想不开，觉得不被人重视。孕妈妈是十分敏感的，很容易胡思乱想。不仅来源于自身的家庭，更多的是对生孩子时候的恐惧。所以，建议妈妈们在怀孕的时候培养一下自己的兴趣爱好，或者是报个孕期瑜伽班，让自己的生活丰富一点，妈妈就不会多想了。

　　孕期，无论是宝宝还是妈妈都需要得到更多的关爱。妈妈们用舒服健康的方式迎接宝宝的到来才是正确的选择。