怀孕后的孕吐真的是每个孕妈的噩梦，孕吐的时候，真是吐到怀疑人生。孕吐的时候真是一点征兆都没有，孕吐开始后难以控制，有些孕妈甚至会一直吐到肚子里再也没有能吐的东西为止。所有人都认为怀孕后孕吐，是很正常的反应，但也不能轻视妊娠孕吐这个看似常见的孕期反应呀。

　　调查显示，过度的孕吐不光孕妈有负担，对胎儿也是非常不利的，

　　那么，具体吐到什么程度，才会给孕妈和胎儿造成影响？怎么做才能缓解孕吐？

　　大部分的孕妈在孕初期都会有轻微的反酸孕吐，这是正常的表现，症状不明显或是反应不激烈的孕妈，只需要保持心情愉悦，适当延长睡眠时间。做到少食多餐，每餐不要吃的太饱，避免油腻和过热的食物，也可以通过吃新鲜的蔬菜、水果、白粥、爽口咸菜等食物，缓解孕吐的反应。饭后避免弯腰或是平躺，适当的到户外散步。找到诱使孕吐的原因，避免接触，就能缓解孕吐。

　　如果孕妈孕吐严重，无法进食，出现了脱水少尿、体重下降明显的症状，就一定要及时的就医了。因为，严重的孕吐会导致通过食物供给胎儿的营养不足，导致胎儿发育不良。孕妈孕吐严重，如果摄入的营养已经无法维持自身的能量所需，也可能会导致酮症酸中毒，对孕妈和胎儿都有致命的影响。

　　一旦发现孕吐严重，就要及早的进行干预治疗，干预的越早治疗的效果也就越好，对胎儿的影响也越小。孕吐严重的孕妈需要及时的进行葡萄糖、盐水、维生素等输液治疗，这些成分对胎儿没有致畸影响。孕妈要积极的配合医生进行各项常规检查和治疗，家属也要注意观察孕妇的状态，采取有效措施帮助孕妈减轻孕吐症状，积极的鼓励、安慰孕妈。希望每个孕妈都能平安的度过孕吐期，和宝宝一起健健康康的。