时间过得很快，尽管东京奥运会延期一年举行，但是中国女排的集训一点也没有放松。女排姑娘们在主教练郎平的带领下 ，已经封闭集训将近四个月的时间了。

　　5月26日，央视体育新闻请到排球专项记者杨岭，再次聚焦中国女排。本次主要介绍了女排核心朱婷、劲敌埃格努、小将李盈莹，主教练郎平日常针对性训练的细节也在节目中首次曝光。

　　说到朱婷，大家都知道，94年出生的她早已经是中国女排的核心。从2014年世锦赛开始，朱婷连续参加了所有的女排三大赛，包括两次世锦赛，两次世界杯，一次奥运会，一共打了50场比赛，其中有40场比赛都是得分王。不是得分王的场次，大部分都是中国队在与弱队交手的比赛，朱婷轮休。这项三大赛如此辉煌的数据，足以证明朱婷的价值。

　　谈到2000年出生的李盈莹，杨岭说道，李盈莹与朱婷从年龄来看，应该属于两代球员。李盈莹已经慢慢成长起来，逐渐成为朱婷的好帮手。

　　李盈莹成名于2017-2018赛季的女排联赛，当时不满18岁的李盈莹横空出世，连破多项国内联赛的得分纪录。朱婷当年保持的单场比赛得到43分的纪录，被李盈莹的45分所取代，李盈莹804分的联赛总得分，足以傲视所有的对手，这个纪录恐怕一时半会不会有人能够打破。

　　2019赛季，通过国家队的集训，李盈莹此前相对薄弱的一传和防守在比赛中有了很大的提高。2019年世界女排联赛香港站中国队对阵意大利女排，正是李盈莹替补出场，帮助中国女排在0:2落后的情况下，最后3:2险胜对手。

　　这场比赛，李盈莹作为朱婷的对角主攻，在中国队场上被动的时候，确实是朱婷的好帮手，很多困难球，调整攻，李盈莹最终都能得分。特别是几次拦死艾格努的进攻，对提振球队的士气帮助很大。

　　2019-2020赛季，朱婷加盟天津女排，天津女排的进攻核心不再是李盈莹，李盈莹有机会在比赛中承担六轮一传。通过一个赛季被对手的追发，尽管也有偶尔崩溃的时候，但是最终李盈莹还是顶住了对手的追发，整个赛季，接了超过全队一半的一传，李盈莹的一传也有了质的飞跃。

　　2019赛季，中国女排的整体实力提高了很多，其中发球的进步功不可没。发球作为每名球员每天必练的项目，郎导也花了很大的心思。

　　为了提高队员的发球水平，球队在训练中，给球员指定了特定的区域，只有发到指定的区域内，才算是一个好发球。在训练中，郎导亲自坐镇，训练中一丝不苟，严格要求。经过日复一日的训练，中国女排所有球员的发球水平整体提高了一大块。

　　赛场上，大家只是看到了中国女排在不断的赢球，获得一个又一个冠军，这与她们平时艰苦的训练是分不开的。每天提高一点点，日积月累，就是最后的成功，这就是中国女排真实的写照。