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美食,冬瓜焖肉,豉椒炒鳝鱼,腊肠豆腐,茄子煲

美食,冬瓜焖肉,豉椒炒鳝鱼,腊肠豆腐,茄子煲
2020年10月31日 21:37 新浪网 作者 谈育论儿

  

  冬瓜焖肉

  材料:瘦猪肉,冬瓜,八角,盐,生抽,姜,葱,鸡精,料酒,水淀粉,香油,色拉油

  冬瓜去皮籽,切成块。将冬瓜的皮面向下放入锅中,小火煎。

  加入八角,少许油煎至冬瓜成金黄色。将煎好的冬瓜扒在锅边,中间放油,下入姜葱末炒香。

  放入用盐和料酒,水淀粉抓匀的猪肉丝,炒至变色。将肉丝和冬瓜翻炒,加入盐,生抽。

  再加入适量的水,焖至冬瓜软烂,汤汁收干,加入鸡精淋少许香油出锅。

  

  豉椒炒鳝鱼

  材料:黄鳝400克,青红椒2个,姜适量,盐适量,生抽适量,蒜蓉辣酱适量,豆豉适量

  黄鳝宰杀洗净,黄鳝切成段焯水,焯好的黄鳝洗净粘膜待用。

  青红椒洗净,切成块状待用。起油锅,爆香姜丝、豆豉,下黄鳝煸炒。

  加入青红椒一起炒匀,待青红椒断青后,加入盐、生抽、一点蒜蓉辣酱调味。

  漂亮的豉椒炒黄鳝做好了,这黄鳝爽爽的,挺好吃。

  

  腊肠炒豆腐

  材料:豆腐1块,腊肠2根,洋葱1个,生抽适量,盐适量

  准备好洋葱、豆腐、腊肠等原料。起油锅,将豆腐切块入锅煎。

  豆腐煎至两面金黄即可,将豆腐推开,将切成粒的洋葱、腊肠下锅炒香。

  然后和豆腐拌匀,下生抽,盐调味即可。

  

  茄子煲

  材料:茄子1个,鸡肉200克,葱15克,姜10克,蒜5瓣,红椒1个,香菇3个,花生油20克,料酒20克,酱油15克,白糖10克,盐3克,水200克

  先把茄子洗净,把茄子削去皮,切成连刀薄片。

  把茄子翻过来,把刀稍微向下倾斜切成连刀薄片。

  切好的茄子就像手风琴的样子,放到锅里蒸10分钟。

  把葱、姜、蒜切碎,红椒切小块。用料酒、酱油、白糖、盐调成碗汁。

  蒸好的茄子放入砂锅中,锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒。香菇切成小丁放入锅中。

  放入红椒翻炒,倒入碗汁翻炒, 放入鸡肉翻炒均匀,加适量水烧开。

  倒入砂锅中烧开,转小火5分钟即熟。关火稍晾,即可享用。

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