相信很多人脸长痘之后会有痘印烦恼，与其留下痘印再去，不如做好痘印的预防，那么不想痘印找上你，生活中应该注意做好哪些事呢？下面几方面的事项希望你可以尽早知道，这样能最大程度的帮你预防痘印。

　　第一，少吃3种食物：

　　油炸食品：高油高热量的它们不仅吃了容易发胖还是分分钟冒痘的重要因素，同时也会导致留下难看的痘印

　　高糖类食物：高糖往往伴随而来的是高脂，多余的脂肪存储于体内，会导致身体分泌更多的皮脂，脸上油腻腻的就容易引起毛囊堵塞，加重痤疮的发生。

　　辛辣刺激食物：辛辣刺激性食物都很容易刺激到痘痘，也会导致痘印加深，所以不建议食用。

　　第二，做对5件事：

　　1、要养成良好的生活习惯，注意生活规律，要增强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部；不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。

　　2、不挤压痘痘：长痘痘后，很多人习惯用手去挤弄痘痘，不仅会刺激痘痘，还会留下更难消去的痘印。我们的手上都是含有细菌的，如果用手直接去触碰痘痘，会进一步加重痘痘的滋生。平时也不要经常用手触摸脸上的肌肤，保持干净。

　　3、使用专门的去痘印产品。想要真正有效的去除痘印，还是离不开专门的祛痘产品，大家可以京东搜“芭诗丽”了解一下，相信这个专门去痘印的产品一定能帮你解决痘印困扰。

　　4、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。熬夜的话，容易造成皮肤发黄，无色彩，脸上无光，所以一定不要熬夜哦。如果要熬夜的话，记得喝点西红柿鸡蛋汤哦。可以很好的补充营养哦。

　　5、谨记不要和面部皮肤有问题的人亲密接触，像贴脸、共用毛巾等，因为面部皮肤疾病是感染上螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染来的，防止被螨虫的感染，就是防止皮肤疾病的发生。