对于长痘的朋友来说，或许有这样的疑问：我也没有熬夜、没有吃太多辣的食物为什么总是长痘呢？其实很多时候长痘的原因大家都没有弄明白，本文就为大家介绍一下长痘的根源，希望大家早点知道，早点避开。

　　长痘下面3点是根源，希望大家可以早点避开：

　　1、皮脂腺过于发达

　　很多人都有爱出汗的习惯，也就是我们通常所说的皮脂腺过于发达。皮脂腺过于发达会导致皮肤易出油、皮脂分泌过旺，如果没有及时清洁，最终使得毛孔出现堵塞，时间一长，体内所分泌出来的皮脂就会在毛孔里积累起来，形成痘痘。

　　2、作息紊乱

　　作息时间不规律不仅会让自己显得没有精神，还会让黑色素加速沉淀，导致面部有长斑、长痘等症状。因此 我们要避免熬夜，做到早睡早起。只有养成好的习惯，才能减少痘痘产生的几率。

　　3、内分泌问题

　　内分泌失调也是长痘的一大原因，很多时候大家已经过了青春期，还会出现长痘的现象，这就是因为内分泌失调的缘故，这时候我们需要及时调整平时的作息和饮食，尽量保持内分泌的正常，才能避免痘痘出现。

　　其实不管哪种原因引起的痘痘，想要真正有效去除，离不开专门的祛痘产品，很多人在使用祛痘产品之后却没有什么效果，痘痘反反复复产生很可能是因为没有选对适合自己的祛痘产品，大家可以京东搜“芭诗丽”了解一下，相信这个平价好用的祛痘产品一定能帮你解决痘痘困扰。

　　平时生活中比较常见的祛痘小方法，感兴趣的也可以尝试下：

　　1、仙人掌祛痘

　　家里如果种有仙人掌的MM不妨尝试一下这个方法：取一小块仙人掌，然后用刀切开一个口子，然后取出仙人掌汁，将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方，等待15分钟之后，用清水洗干净。连续使用三天能够起到快速祛痘的效果。

　　2、芦荟祛痘

　　芦荟有清热解毒的作用。将芦荟鲜液抹在长痘的地方，能软发皮肤，消炎止痛。还可以内服芦荟汁，早晚各一次，每次10毫升。