如今，脱发已成为一种司空见惯的现象，几乎每个成年人都有不同程度的脱发现象，造成脱发的原因很多，然而归根结底却是这个，你知道吗？
血液循环造成脱发的内因
血管是人体内循环的主要渠道，营养物质通过血液循环被输送到全身各处。如果血液循环不畅通，导致营养无法抵达发根，进而产生头发细软、分叉、干枯、断裂等现象，由于头皮血液停滞，久而久之就会导致毛囊萎缩，新头发不再长出来，进而出现脱发。
事实上，血液循环不畅通的危害脱发，还有以下症状——
手脚冰凉
感到疲倦
下肢肿胀
免疫功能下降
手脚麻木
面色苍白
胸闷
几种促进血液循环的方式
头皮按摩
人的头皮上分布着许多经络和神经末稍，按摩头皮能促进局部血液循环，具有养护头发的作用，有效避免脱发的产生；此外，泡脚促进人体新陈代谢，能缓解精神压力，平时要保证充足的睡眠，调整好作息习惯，早睡早起，不要熬夜，杜绝不良的生活作息习惯，避免脱发。
饮食
饮食上少吃生冷，保证体内铁元素充足，如红肉或菠菜，有助于机体维持这一必备矿物质。多吃富含丰富蛋白质和维生素E的食物，促进血液循环的同时还能加速头发生长。
运动
运动可提升人体对氧气的吸收和利用能力，改善血管扩张能力，进而促进血液更好的运输。如慢跑、瑜伽、快走、跳绳等运动，可能促进血液循环。
泡脚
温水泡脚可以加速身体的血液流动，避免循环不佳，对治疗手脚冰凉有非常好的效果。另外，心脏病，高血压，糖尿病患者在泡脚时要注意水温不能太高。
介绍两种养发生发的食材
生姜：生姜里含有姜精油、姜辣素、姜黄酮等多种成分，而6-姜酚只是姜辣素中的一种。虽然6-姜酚不起作用，但生姜中的其他成分依然有加速血液循环，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织等功效。
藏红花：很多人都知道，米诺这类激素药剂是治疗脱发的常见药剂，其主要原理就是扩张表皮毛细血管，增加供血量。而这个功能其实和藏红花类似，而藏红花是天然的，基本上没什么刺激性和毒性，效果也温和的多。对于毛囊毛基质来讲，藏红花一方面增加了供血量、提高血氧量，使其营养充足，细胞状态更好；另一方面，藏红花加快新陈代谢，使毛囊毛基质中的废物加速排除，增加了表皮细胞活力和分裂能力，更加有益于生长。三是藏红花渗透力极强，又溶于水，很容易通过表皮吸收发挥作用。
生姜与藏红花是常见的养发护法药材，很多养生人士喜欢用他们来泡脚，但是中医指出，一般的药材需要水煮3-4小时才能释放有效成分，这无疑加大了人们养生的时间成本，老 姜 泡 脚 丸与藏 红 花 泡 脚丸 很好的解决了这一点，由于其能快速溶解与渗透力强，泡脚的时间与普通的热水泡脚花的时间的差不多的。
