土豆这样炒,比“泻药”清肠,排毒瘦小腹,肝脏净了,皮肤更水灵
食材:豆角,小土豆,大蒜,盐,鸡精,食用油,生姜,五香粉
做法:豆角两边摘除干净,折成段放清水里,冲洗几遍,土豆洗净,切块。大蒜,生姜洗净,切颗粒。起锅烧油,油温烧到七成热,豆角放进锅里,炒出香味,加生抽,把小土豆放入,加盐,鸡精,五香粉,加水,焖五分钟即可出锅
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土豆这样炒,比“泻药”清肠,排毒瘦小腹,肝脏净了,皮肤更水灵
食材:豆角,小土豆,大蒜,盐,鸡精,食用油,生姜,五香粉
做法:豆角两边摘除干净,折成段放清水里,冲洗几遍,土豆洗净,切块。大蒜,生姜洗净,切颗粒。起锅烧油,油温烧到七成热,豆角放进锅里,炒出香味,加生抽,把小土豆放入,加盐,鸡精,五香粉,加水,焖五分钟即可出锅