如今，随着生活水平的提高，家长们越来越重视孩子的营养补充问题。在日常也经常能遇到给孩子买很多补品的家长，平时与这些家长交流的时候，他们说的比较多的也是，要多给孩子补充营养。这一点是没有错的，但如果乱给孩子补，不管孩子能不能吸收、不分时间地给孩子补的话，反而可能还会伤害到孩子。

　　前几天回老家住了几天，吃了午饭之后去表姐家做客。由于刚下完一场雪，孩子正在院子里疯玩。表姐看到我来了之后，也是带着孩子回屋，刚说了没几句，就开始喂孩子吃饭了。这也让我特别诧异，孩子刚玩完，就给娃吃饭，这肯定会影响孩子的健康啊。并且表姐给孩子准备的食物还是一些比较油腻的，怪不得最近孩子老是生病，并且个头发育的也慢。

1、剧烈活动之后

　　孩子天性贪吃好玩，就算是天冷了，很多家长也拦不住孩子疯玩。孩子平时多活动其实对孩子的发育是有好处的，但家长这个时候也应该注意，不要在孩子刚活动完就喂饭。这个时候孩子肠胃正快速蠕动，直接喂饭的话，会给肠胃带来负担，时间长了可能还会让孩子形成积食，家长不能大意。

　　2、在娃睡觉前

　　很多孩子平时在饭店的时候，不好好吃饭，很多家长担心孩子营养不足，或者睡着之后会饿，所以会选择在孩子睡觉前再给孩子吃一点，甚至还有家长在这个时候给孩子吃一些大补的食物。而这种做法会严重损伤孩子脾胃的，睡觉是让孩子休息的，睡前还喂会让孩子脾胃“加班”，增加脾胃的工作量，也会让脾胃越来越虚，从而导致孩子积食不发育。

　　3、孩子刚吃饭没多久

　　有些家长总是想着给孩子多吃一些，有时候孩子已经吃完了饭了，但家长总觉得孩子没有吃饱，还是再想喂孩子吃一些。但孩子脾胃天生就娇嫩，喂了再喂，会给脾胃造成很大的负担，就算喂进去了，也很难运化，最终形成积食，影响孩子发育。

　　平时多给帮娃强脾胃，让娃长大个。家长在带娃的时候要多注意孩子脾胃还有积食的问题，隔三差五给孩子喝点肽菇糊糊，让孩子更好的运化，清理体内的积食，同时增强脾胃。孩子脾胃好了，也能更好地吸收营养，这样给孩子补充的营养也不会浪费。另外家长在喂娃的时候也要养成良好的习惯，不要乱喂，呵护好娃的脾胃。